【文化】冬泳的益处 ～ 疾病－－2019-05-27

汇泉湾泳客

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冬泳能够达到强身健体、防病祛病的目的，而其中的“祛”，正符合了中国传统的中医原理。运动医学专家认为，冬泳对包括感冒、关节炎等在内的很多疾病有一定的疗效。感冒是冬春时节最容易患上的疾病之一。在感冒后，即使及时治疗，也要经过一段时间才能痊愈。而很多人在参加冬泳后，身体对寒冷的抵抗力明显增强，对于换季时的气温变化反应也不是很明显，这就大大减少了得感冒的机会。

汇泉湾泳客

坐骨神经痛等一直是人们非常头疼的“顽疾”，药物治疗不仅费用高，而且效果并不能令人满意。虽然有人认为关节炎和坐骨神经痛等疾病畏寒喜暖，但实际上，冬泳反而能对缓解这些疾病起到良好的效果。高血脂是血管疾病危险的信号，而有“心血管体操”之称的冬泳，恰恰是高血脂的克星。冬泳通过突然的寒冷刺激使血管收缩，能够对高血脂和心血管疾病产生一定的疗效。

汇泉湾泳客

冬泳对多种慢性疾病，特别是中老年疾病有很好的疗效，对神经衰弱、四肢震颤、痔疮、头痛、失眠、过敏性鼻炎、颈椎炎、肩周炎、哮喘、胃炎和前列腺肥大等均有缓解的作用，有的通过长期坚持冬泳，甚至能够基本痊愈。

妫川人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-28 04:25
冬泳对多种慢性疾病，特别是中老年疾病有很好的疗效，对神经衰弱、四肢震颤、痔疮、头痛、失眠、过敏性 ...

切身的体验，值得夸赞。

868584

冬泳好处很多.第一大好处是冬泳后感冒少了!

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-28 04:25
冬泳对多种慢性疾病，特别是中老年疾病有很好的疗效，对神经衰弱、四肢震颤、痔疮、头痛、失眠、过敏性 ...

疾病一扫光

小鱼儿外婆

冬泳好处很多多...点赞！

冬晨泳

冬泳好处多。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-5-28 05:38

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-5-28 07:20
切身的体验，值得夸赞。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-5-28 09:02
冬泳好处很多.第一大好处是冬泳后感冒少了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-5-28 10:36
疾病一扫光

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-5-28 11:59
冬泳好处很多多...点赞！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-5-28 12:02
冬泳好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-28 15:21
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

山苗

强身健体，冬泳先行！

七彩阳光

强身健体，冬泳先行！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-5-28 16:51
不客气

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-5-28 18:59
强身健体，冬泳先行！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评