[转贴]人有七情六欲项项事关健康

翻江鼠

　坠入爱河时研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态。这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。fficeffice" />

　　大笑时马里兰大学医学中心的心血管专家们证实，笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而能有效消耗热量。有些研究人员估计，大笑100次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。

　　愤怒时女性如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于心脏病、中风或癌症的风险会高两倍。怒火爆发时只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高、心率加快，对超过50岁的人来说突发心脏病或中风的几率会高出5倍。

　　潸然泪下时哭泣的时候，能释放了体内的不良情绪。如果压抑情绪长期积存于体内，即总是忍住不哭的话，会使人处于不必要的紧张状态，身体会更易受焦虑等负面情绪的影响，包括免疫力变弱、记忆力变差和消化能力变弱等。

泽雅

        俗话说：笑一笑十年少！笑比哭好！

侯哥

七情六欲,事关健康,学习了

一石击水

有些研究人员估计，大笑100次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。

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fficeffice" />有道理!

杨万滨

该哭就哭，该笑就笑，不压抑，不强忍，否则，活着就太累了。

白湖桥

笑一笑十年少,愁一愁白了头

畅游大海

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扫尘除垢

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墨冰

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文彪

高兴是一天，烦恼也是一天，为什么不选择高兴啊？

睢县小鱼

乐天派铁杆守护者

快乐老头

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黄山松

No.12

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引用：
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知足常乐

知足才能常乐！

四水

笑 ，说起来容易，做起来难！

健康是福

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