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年长保健三要点(视频)三水共寿礼

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1#
发表于 2019-5-15 09:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 李洪涛 于 2019-5-15 09:18 编辑



《年长保健三要点》视频地址及文字稿
一、视频地址
二、文字稿
*美丽花朵为背景,思述年长保健行 。         
学习交流择优得,三重要点受益多 。  
有爱好肯学习,保持人好晚节保。  
*年老退休回到家,无所适从思干啥,
如何过好年老段?快乐充实有事干。
赠您实现三要点,有爱好肯学习晚节保。
*有益健康爱好多,冬泳走步爱唱歌。
上网学习搞写作,运动有益健身体,
爱唱歌来心欢乐,写作多思用脑多。
*爱好选择靠自己,  兴趣基础合适依,
益健脑体受训练,  快乐健康为目的。
*喜欢唱歌好爱好,健康长寿无价宝,   
走步唱歌不觉累,增加记忆锻炼脑,
歌声唱出人间情,忆往情深爱憎明。
*肯学习是好爱好,跟上时代层次高,
增加智慧科学过,规律生活健寿乐
*品德高尚寿禄高,  实践真理先师教。
有爱实在做好人,  亲人同事感情深。  
年长坚持坦荡人,  温馨快乐精气神。
*生命奥妙节奏大,规律生活健康佳,  
起睡运动按时做,时间表定天天合。
坚持数年必获益,保障健康心欢喜。
*生命强者有毅力   生活智者聪明依,     
老有毅智科学过   衣食住行优秀多,   
不良嗜好身不染   运动唱歌喜心宽,
了如指掌自身体   自做本人明白医。
*老有涵养少生气,气大伤身害身体,  
人有爱心多包容,平静温情恒欢喜。
*学习上网爱写作,脑受锻炼收获多,
广集资料深思考,应用原教软件高,
反复修改确定稿,成功自信喜悦浩。
*年长保健三要点是:
有爱好  肯学习  晚节保
要点具体实现 十六字行  一例:
                     冬泳  走步  唱歌  写作
                     爱实  涵养  规律  毅智
*愿您生活如花美    快乐幸福奔百岁
*感谢摄影大师精品美化了视频背景,感谢优酷网对会员作品的快发布与宣传。
    欢迎您的光顾请提意见。搜索三水共寿礼自频道优酷视频可看已发过的视频。谢谢。
                 三水共寿礼   2019年5月14日

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2#
发表于 2019-5-15 09:12 | 只看该作者
三要点很好!学习了!

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3#
发表于 2019-5-15 09:30 | 只看该作者

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4#
发表于 2019-5-15 20:00 | 只看该作者
"有益健康爱好多,冬泳走步爱唱歌。"
健康长寿
感谢李教授的好帖子

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5#
发表于 2019-5-15 20:18 | 只看该作者
"要点具体实现 十六字行  一例:
                     冬泳  走步  唱歌  写作
                     爱实  涵养  规律  毅智"
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6#
发表于 2019-5-15 20:31 | 只看该作者
好帖子,点赞!

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7#
发表于 2019-5-16 17:54 | 只看该作者

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8#
发表于 2019-5-16 18:15 | 只看该作者

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9#
 楼主| 发表于 2019-5-17 09:37 | 只看该作者
     感谢版主和各位冬泳朋友们给我的支持和鼓励,我要好好珍惜继续努力。
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