春风十里，赶上“春敏”就有点糟心了

那时雨

　　三月，空气中的春意越发重了，春暖花开，草木返青，风夹带着点料峭的春寒，尤其适合踏青。打开门，看到一个个满面红肿的姑娘，我决定还是回去打个盹吧。春天，兴致勃勃地出门一趟，第二天就闹心了，脸上一片片的小红点，不能抓、不能挠，好好的一张芙蓉面，愣是让过敏给毁了。

　　闵真诚：皮肤是人体最大的器官，同时也是人体和外界自然环境之间接触的第一道防线，最容易受伤，其中，首当其冲的就是暴露在外面的脸部。每到春天面部就开始毫无征兆地瘙痒、发红，而这些症状在其它季节则会自行消失，因而这种症状也被称之为“春敏”。

　　当然，脸也不会无缘无故的无理取闹，而是有原因的。

　　首先，春季降临，万物复苏，花草树木开始传粉受精，这便是春季中最重要的过敏原之一。当花粉被敏感人群经鼻吸入体内后，自身的免疫系统会错误地把花粉当作“危险分子”，从而释放抗体去反抗、攻击。于是，就导致一种名为“组胺”的化学物质释放进入血液，之后引起人体出现一系列过敏的症状，如打喷嚏、流眼泪、咳嗽、眼睛和鼻子发痒……

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　　其次，冬春相交，太阳慢慢北归，日光渐胜，加上气温回暖，这些骤然的变化，需要皮肤慢慢适应。否则就会引起皮肤发红、干燥起皮。

　　最后，也有可能和个人体质有关。有的人生来过敏，不过这类过敏一般针对食物，比如芒果、海鲜。年龄的增长也会让皮肤细胞受损，更容易出现过敏症状。

　　避免“春敏”小方法

　　1、预防花粉、柳絮过敏，远离致敏原。

　　2、防晒。“指数”高的日子应尽量减少外出，在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜，做好防晒，带好抗过敏药物。

　　3、做好护肤，少用化妆品。春天天气湿热，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加，极易受污染，宜选择清爽型护肤品，不堵塞毛孔。

　　4、注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜。春敏与食物无关，不需要忌口，恰恰相反的是，需要补充营养，提高免疫力。

　　5、湿敷消肿。用冷毛巾湿敷，对脸上发红的地方进行消肿。如果是轻微发红，一般冷敷就有效果。如果症状持续无法缓解，就需要到医院在专科医师的指导下用药。