血压高泳友最好不要晨泳冬泳后不要做剧烈运动！！

首席顾问白冰 · 发表于 2019-3-6 19:09

血压高泳友最好不要晨泳冬泳后不要做剧烈运动！！

寒江搏浪 2019-3-4 19:44 发表于《冬泳网》 吉林市冬泳俱乐部专区

http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=827173

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请点击上面标题或网址，即可查阅原作。

科学冬泳健身！
绝不逞能好胜！

十分感谢“寒江搏浪”的科学冬泳健身佳作！！

868584 · 发表于 2019-3-6 22:41

好文!提醒得很及时.我巳阅读!谢谢老师提醒!

日不落 · 发表于 2019-3-7 01:20

科学冬泳健身！
绝不逞能好胜！

蓝色海湾 · 发表于 2019-3-7 03:55

科学冬泳，遵循规律，健身为主，不可过量。

鲨鱼皮 · 发表于 2019-3-7 18:55

说的极是！有高血压的朋友冬泳必须保暖，头不能入水。大连年前一位朋友不听劝，冬泳后没走多远，脑出血，至今还躺在医院，半拉身体至今没有知觉呢！才57岁！科学冬泳，必须从自己做起。

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-3-8 13:39

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血压高泳友 最好不要晨泳 冬泳后不要做剧烈运动！！