【运动健身】只有游泳才能感受到这金贵六条－－ 2019-02-20

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 04:23

不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的体质越来越好

游泳毕竟是在一个全新的水环境中进行，给身体带来的变化之神奇就如同你居住在太空中带来的身体变化，针对特定病人群体，医生甚至会建议其以游泳锻炼为主。长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常，就像游泳本身让你的体型趋向于统一的流线型一样，体质将会越来越好，好到自己都意想不到。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 04:23

毅力越来越强

游泳是一项很单调的运动，在水里，除了自己游泳的一些声音，你很难去与它人聊天或看视听节目，能长期坚持游泳的人，其毅力一定是坚韧的，面对压力能耐得住寂寞，坚韧会让人在逆境中脱颖而出，最终迎刃而解。

生活越来越规律

游泳的人，睡懒觉的不多，游泳后带来的精神与身体的需求会让人拥有很高的睡眠质量，很快就会养成早起的习惯，拥有良好的睡眠质量是规律生活的充要条件，况且有不少人都喜欢晨游，特别是游泳锻炼爱好者。

精神越来越好

长期坚持游泳的人，体质好了，精神也会越来越好，精力充沛、容光焕发，而这正是当下人所追求的，游泳的人，每一个明天都充满着欢声笑语。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 04:23

自信越来越强

历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期坚持游泳的人对于健康的理解往往更加深刻，游泳让人变得年轻，这种年轻不仅仅是心理的，还体现在生理上，体检报告单中，游泳的人会是最健康的那个，健康的体魄会增强生活的自信，让人有更充足的精力去拥抱生活。

自律越来越好

能够常年坚持游泳，本身就是一种自律性很强的行为，而当游泳的人将这种自律用在饮食上后，会发现自己居然游出了一副好身段，不时收到赞美、羡慕的眼神，在偿到自律带来的变化后，游泳者将在生活中通过不断自律来提升人格魅力。

DLW · 发表于 2019-2-24 05:05

坚持游泳，把握自己的人生！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 05:13

DLW 发表于 2019-2-24 05:05
坚持游泳，把握自己的人生！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

一片山水 · 发表于 2019-2-24 08:35

游泳的好处太多。

868584 · 发表于 2019-2-24 08:59

坚持游泳.坚持冬泳.把握好自已的人生!

山苗 · 发表于 2019-2-24 09:08

还是选择游泳健身吧！

威海杆哥 · 发表于 2019-2-24 12:15

汇泉湾泳客发表于 2019-2-24 04:23
自信越来越强历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期 ...

游泳的好处太多了，谁游谁知道。

七彩阳光 · 发表于 2019-2-24 12:24

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-2-24 14:10

坚持游泳健身

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:28

一片山水发表于 2019-2-24 08:35
游泳的好处太多。

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:28

868584 发表于 2019-2-24 08:59
坚持游泳.坚持冬泳.把握好自已的人生!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:29

山苗发表于 2019-2-24 09:08
还是选择游泳健身吧！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:29

威海杆哥发表于 2019-2-24 12:15
游泳的好处太多了，谁游谁知道。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:29

七彩阳光发表于 2019-2-24 12:24

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-2-24 14:30

小鱼儿外婆发表于 2019-2-24 14:10
坚持游泳健身

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2019-2-24 15:49

汇泉湾泳客发表于 2019-2-24 14:29
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-2-24 17:32

不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的体质越来越好

冬晨泳 · 发表于 2019-2-24 18:19

游泳的好处多。

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