每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我，（2019年春天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 13:52

每天早上骑山地车和跑车来水上锻炼，速度快不少，骑行也快乐。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 13:53
每天早上骑山地车和跑车来水上锻炼，速度快不少，骑行也快乐。

六六大顺，体重感觉可以。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 13:55
六六大顺，体重感觉可以。

2019年3月20号星期二，今天早上的天气还是有点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:02
2019年3月20号星期二，今天早上的天气还是有点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。

游泳过后准备徒步快走，老朋友张蕾来了，大家欢迎。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:11
游泳过后准备徒步快走，老朋友张蕾来了，大家欢迎。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:12

这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:14
这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:15

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:16

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:16

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:18
这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:19

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:21

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:22

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:24

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:25

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:27

这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:28
这是第三圈出发前的合影。

第一圈是由二哥“缘”“155小张姐”来领走。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:31
第一圈是由二哥“缘”“155小张姐”来领走。

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老大赛利姆 发表于 2019-3-20 14:32