终于下水了

洪499683166

1月24-27日                      终于下水了
    天天坚持冬泳的我，还是被这次来世凶猛的流感“俘虏”了，体温一直是处在39℃-40℃之间，有时甚至超过了40℃，而且一直是高温不退，烧得我是浑身无力，当然也就不可能冬泳了。虽然只有三天的时间，对我来说却是那么的漫长。今天终于下水了，早上的室外温度是-1℃，水下温度在5℃左右。本想就游50米吧，下水后觉得还不错，所以就游了100米，上来再冲个热水澡，那种浑身轻松的感觉真是好极了。我想，这就是人们不舍得放弃冬泳的原因。

润泽山居

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台湾路电鱼

天天坚持冬泳的人患上感冒没啥好奇怪的。
在低温水冷却下体温必然降低并持续一段时间低温状态，这种低温状态持续时间越长对身体危害越大，因为人体免疫系统在低温状态下其功能受到制约，此时一旦受到外来因素侵袭可能无法正常发挥保护身体的作用。
目前国内对冬泳运动的热情虽高，但缺少医学科学对多人群、长时间的跟踪调查研究，更可怕的是不少所谓的经验之谈是有害的。

洪499683166

台湾路电鱼 发表于 2019-1-27 18:05
天天坚持冬泳的人患上感冒没啥好奇怪的。
在低温水冷却下体温必然降低并持续一段时间低温状态，这种低温状 ...

谢谢您的科学知道！

洪499683166

润泽山居 发表于 2019-1-27 12:03
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