【汤院士说】游泳能抗癌，防病，但要适度！

汇泉湾泳客

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汤院士指出，游泳等适度运动对于癌症病人大有裨益，“如果身体不能游泳，出去买菜也是很好的！游泳和买菜，可以作为处方开给癌症病人”。

他尤其强调适度游泳对于抑制癌症复发的作用。他带领研究人员发现，定期的适度游泳（每天8分钟，持续9周）能够提高小鼠前额叶皮层、血清和肿瘤组织中的DA水平，抑制小鼠的肝癌生长、减少肺转移并延长生存期。


过度游泳（每天16—32分钟，持续9周）则会起到相反的效果。

微信朋友圈里曾流传一篇文章，讲述一位乳腺癌患者成功抗癌的故事，这位患者在被医生建议放弃治疗后，坚持进行跑步、游泳锻炼一年，结果各项指标都恢复了正常。

虽然这个故事的真实性有待考察，但不能忽视的是，游泳的确对癌症有一定的预防和治疗作用。

汇泉湾泳客

据《今日美国》报道，一项由美国科学家历时14年、共调查4.7万多名男性的研究显示，每天游泳半小时有助于抗击、延缓前列腺癌。该项调查让自愿者进行游泳、骑自行车和体操等不同强度的运动，结果发现：男性如果每天进行30分钟游泳，那么患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。

游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部的血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物的疗效，对于神经功能紊乱和神经衰弱等症状也都有好处。

蓝色海湾

游泳能防病、抗癌，但要适度。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2018-11-1 04:39
游泳能防病、抗癌，但要适度。

是的，适度很重要，超限必折，这样的例子在冬泳圈里太多了！谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-11-1 04:35
据《今日美国》报道，一项由美国科学家历时14年、共调查4.7万多名男性的研究显示，每天游泳半小时有助于抗 ...

冬泳抗癌，防病。但是要因人而异，不可千篇一律。

山苗

科学冬泳强身健体是得到肯定！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2018-11-1 04:35
据《今日美国》报道，一项由美国科学家历时14年、共调查4.7万多名男性的研究显示，每天游泳半小时有助于抗 ...

游泳好处多多

小鱼儿外婆

冬晨泳

冬泳抗癌，防病。但是要因人而异。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-11-1 08:27
冬泳抗癌，防病。但是要因人而异，不可千篇一律。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-11-1 08:47
科学冬泳强身健体是得到肯定！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2018-11-1 11:44
游泳好处多多

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2018-11-1 14:22
冬泳抗癌，防病。但是要因人而异。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2018-11-1 12:12

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

沈阳-天路

科学冬泳强身健体

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-11-1 15:23
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

七彩阳光

游泳能抗癌，防病，但要适度！  

岸上人

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汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2018-11-1 15:50
科学冬泳强身健体

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-11-1 16:19
不客气