【游泳健身】游不了长距离？这里有一个好方法！

威海杆哥 · 发表于 2018-8-27 14:54

汇泉湾泳客发表于 2018-8-27 14:18
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥 · 发表于 2018-8-27 16:01

威海杆哥发表于 2018-8-27 08:52
学习了

多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-8-27 17:05

游泳知识，谢谢分享

冬晨泳 · 发表于 2018-8-27 18:17

循序渐进。

尘埃落定 · 发表于 2018-8-27 18:26

游泳有疲劳期,过后感到非常的轻松.不过适合自己最关键!

wan老兵新传 · 发表于 2018-8-27 20:31

等到换气以及划水慢慢形成一定节奏便可以加速了，而且你会发现在后来会越来越轻松，最后就形成机械式运动，完全不会感觉到累了。

岸上人 · 发表于 2018-8-27 21:50

学习了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:19

威海杆哥发表于 2018-8-27 16:01
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:19

牛弟的阿哥发表于 2018-8-27 17:05
游泳知识，谢谢分享

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:20

冬晨泳发表于 2018-8-27 18:17
循序渐进。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:21

尘埃落定发表于 2018-8-27 18:26
游泳有疲劳期,过后感到非常的轻松.不过适合自己最关键!

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:21

wan老兵新传发表于 2018-8-27 20:31
等到换气以及划水慢慢形成一定节奏便可以加速了，而且你会发现在后来会越来越轻松，最后就形成机械式运动， ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-28 04:22

岸上人发表于 2018-8-27 21:50
学习了。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-8-28 17:00

汇泉湾泳客发表于 2018-8-28 04:19
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-29 04:23

牛弟的阿哥发表于 2018-8-28 17:00

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