躯干-游泳运动的动力源和发动机

山东龙 · 发表于 2006-10-21 21:56

躯干是一个潜在的的动力源和发动机。脊柱的可动关节面有24个，它们之间有23个富含弹性的椎间盘，躯干一侧有层15条肌束的起点止于脊柱，两侧共30条肌束。所以躯干延脊柱纵轴的扭力是身体中最强大的。人们熟知投掷运动员是如何利用躯干的扭力来协同上肢发力提高投掷成绩。
蝶泳与蛙泳延脊柱的浪状震摆动作起源于肩和胸椎，而非腰椎和髋部。力的浪状传递由小逐渐变大（这与椎间盘在解剖上的厚薄相关），直至髋部，带动下肢多关节做鱼尾式的抽摆或螺旋蹬夹发力，形成流体升力来推动身体地向前位移。

燕鱼 · 发表于 2006-10-23 10:33

还想怎么练。

老梢公 · 发表于 2006-10-21 22:13

人老腰硬，使不上劲了

悠悠水上漂 · 发表于 2006-10-22 22:20

原文由 [B]老梢公[/B] 发表:
人老腰硬，使不上劲了

——呵呵！缺乏锻炼！

碧海鱼妖 · 发表于 2006-10-23 10:32

原文由 [B]燕鱼[/B] 发表:
天天练腰。

没天天练，不过每次到游泳馆都练蝶泳腰，现改名碧海鱼腰，呵呵...

燕鱼 · 发表于 2006-10-23 08:56

天天练腰。

山东龙 · 发表于 2007-2-6 21:57

哈哈，鱼今天是怎么了？？怎么把俺那些老帖子全翻腾出来了？？？嘿嘿，都是陈谷子乱帐！～～～

降龙十八掌 · 发表于 2007-2-7 04:21

开眼 ,开眼!不知啥时能游到头!11111

水中游泳的鱼 · 发表于 2007-2-6 21:52

我也要练成鱼腰。

东方魔女 · 发表于 2007-2-7 08:54

原文由 [B]燕鱼[/B] 发表: 天天练腰。

山东龙 · 发表于 2007-2-7 13:27

原文由 [B]马刺[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]水中游泳的鱼[/B] 发表: 我也要练成鱼腰。

我看鱼想练成鱼妖～哈哈

[/quote]

哈哈，所以鱼一天到晚跟鱼妖套近乎，害的龙王生气了！～～有一天，鱼给龙王要俱乐部的泳帽，龙王答应了，给了三个，结果鱼是给鱼妖的。龙王说：给她，我也可以呀，还用你？？好人都让你做了！～～～～嘿嘿

马刺 · 发表于 2007-2-7 14:04

鱼不但是大众情人,而且还是护花使者~~

马刺 · 发表于 2007-2-7 11:14

原文由 [B]水中游泳的鱼[/B] 发表: 我也要练成鱼腰。

我看鱼想练成鱼妖～哈哈

天地一沙鸥 · 发表于 2007-2-7 18:32

[quote]原文由 [B]马刺[/B] 发表:

鱼不但是大众情人,而且还是护花使者~~

[/quote]实情!

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