0820鱼象鱼说【今日健康】

鱼象鱼

世界上最强壮的动物都是吃素的，大猩猩、水牛、大象和我！
2018
08/20
00:28
传喜法师
企鹅号
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佛 教

慧 日

每一篇都是滋养心灵的甘露

每天阅读 如饮甘露



我们真的需要以杀生求生存吗

我真正的力量在于不把弱者视为弱者

我无须通过伤害弱者来展示力量

慈悲，就是我的力量

——Patrik Baboumian

（视频建议在WiFi环境下观看）



德国“最强壮的男人”，

是VEGAN！

在多伦多“素食节”上，出生于伊朗的德国亚美尼亚人Patrik Baboumian背负550公斤（1212.54磅）走了10米，创造了新的世界纪录。他边走边喊“这就是素食的力量”(Vegan power)。

今年39岁的他是德国最强壮的男人，素食13年，打破过5项举重世界纪录，拥有17个冠军头衔。



Baboumian同时还是105公斤级举桩世界纪录和德国180公斤级举桩纪录的保持者，被誉为德国“最强壮的男人”。根据多伦多“素食节”主办者所述，Baboumian此次负重相当于一匹成年的马，是有史以来负载最重的一次。

“做这样的事看起来有点蠢，而且很痛”，Boboumian对观众说，“但是它可以鼓舞人心，可以颠覆强壮的人需摄入大量的肉类的传统观念。”



慈悲让他成为了素食者

Baboumian非常喜欢小动物，他一直在思考他和动物之间的关系。

“在思考之后，我意识到，从童年开始，我一直都对动物很有同情心，这是在我需要帮助处于危险或不幸中的动物时表达的。”

他一直在帮助动物们。例如，帮一只受伤的鸟恢复健康，让它在家里过冬。还有，花一整天的时间，从一个干涸的水坑里拯救蝌蚪。



他说，我们忽略了这样一个事实，我们的消费行为导致了动物的痛苦，我训练力量就是为了保护弱小，但这显然与自己的初衷相悖，既然这样，为什么不做出改变呢？

于是，他从食谱中剔除了肉类，在2005年，Baboumian成为一名素食者（蛋奶素）。



但是戒掉肉类的他却对牛奶上了瘾，最多的时候，他在一天之内要喝10升牛奶！

他说，喝牛奶是因为自己胃部经常有灼烧感，“牛奶可以缓解灼烧感”，他这么认为，所以越喝越多，丝毫没觉得这其中有什么问题。

直到2011年，他被冠以“德国大力士”称号后不久，因受同情心驱使认为只停止吃动物并不足够，在2011年12月1日，他进一步成为纯素食者。

他戒掉了牛奶，换成了豆奶，还有蔬菜汁。



“老实说，我非常担心成为素食主义者会影响我的表现。”

有趣的是，他发现所有担忧都是多余的。

只是戒了三天牛奶，他的胃灼热就完全消失了！



从前，他一直以为牛奶在帮助他减缓胃灼热，但那其实只是假象。原来，牛奶中的钙在刚进入胃部时，会与酸中和，让胃部的灼烧感暂时缓解，而蛋白质分解后会产生大量酸性物质，造成更严重的胃灼热。

不到两周，Baboumian就再也不想喝牛奶了。

“我原以为对我来说，要适应一切会很困难；但事实并非如此，这比我预想的要容易得多，最重要的是，这种对乳制品的渴望在一两周内就消失了！”

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素食后走上人生巅峰

Baboumian在成为一名蛋奶素食者后，原本以为自己的比赛表现会被削弱。没想到，他的成绩在素食后竟然一路飙升。

2007年和2009年，他两次获得德国轻量级的举重冠军。

2009年，Baboumian打破了举桩的世界纪录(105公斤级)，重量高达165公斤，至今仍然是这个纪录的保持者。

2010年，Baboumian以180公斤的成绩创造了一项新的德国重量级举桩纪录。

2011年，Baboumian参加了世界举桩锦标赛，并以185公斤的成绩名列第四，再一次刷新了德国的举桩纪录。



2010年，第一次挑战德国大力士公开赛，他就获得了第二名的成绩。

一年之后，他赢得冠军，成为“德国最强壮的男人”。



2012年，他参加了欧洲力量举锦标赛，并获得了冠军，成绩为深蹲300公斤，卧推200公斤和硬拉330公斤。



同样在2012年，他创造了一项世界纪录，举起了一个重达150.2公斤的啤酒桶。他还打破了一项前举纪录，在身体前伸直手臂支撑20公斤的重物，在原有世界纪录的基础上，又增加了10秒的时间。

2015年，他在德国打破了自己两年前的世界纪录，完成了负重560公斤行走10米的挑战。

目前，他的个人三大项纪录为：卧推210公斤，深蹲360公斤，硬拉360公斤。



正如Baboumian所说，

力量应当用于创造，而非摧毁；

力量应当用于超越自我，而非恃强凌弱。

我们使用自身力量的方式，

决定了我们的命运。

真正的强壮，

不止是身体的强壮，

还有内心的强壮；

真正的强壮，

源于慈悲柔软的内心。

成为素食者，

感受真正的力量吧！

今天周一，

大家一起来吃素吧！

汇泉湾泳客

因人而异。

山水游

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