我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【88】【2154】

感激的人 · 发表于 2018-4-7 16:50

4月7日

精神支柱在水上，今天三圈我拍照！

今天出门来感慨，怎么这天还这冷，
几天温度变化大，有时相差二十度。
骑车感觉有点顶，这风仍然三四度，
路上看见老黄牛，我们相互有同感。
到了码头天已亮，水里已经有人游，
除了大叔距离远，老党也是不简单。
还差几年就八十，精神抖擞不怕冷，
现在水温十来度，他的表现令人赞。
我还码头打来回，上来没觉特别凉，
穿好衣服去唱歌，回来音响已打开。
跟着毛毛小张姐，我们跳起新八步，
值得敬佩小张姐，一学就会她特点。
六点一到来合影，我们开始快步行，
头圈脚步有点乱，原因一个没恢复。
我们开始第二圈，脚步整齐还挺快，
远远望去小董姐，立马想起她的话。
让我三圈替老大，拿着相机来拍照，
一来大哥歇一歇，二来跑颠能减肥。
当时答应今兑现，三圈开始我拍照，
此时此刻我感受，拍照这活不好干。
效果咋样不知道，跑来跑去还挺累，
我去唱歌很无奈，相机交给小董姐。
迎着队伍我上前，小董马上交相机，
看她表情我知道，这活她也干不好。
三圈老大领着走，再看后面都跑步，
上桥六点五十八，这个速度还真快。
丑媳不怕见公婆，三圈照片拍不少，
是好是坏无所谓，经历过程很关键。
老大几年都这样，不辞辛苦为大家，
他的心愿就一个，开心快乐共享受。
今天天气温度低，这风没停仍然刮，
比起昨天小一点，短袖短裤可不行。
回到码头先跳舞，陪着小董踢会毽，
一个喊累一喊饿，那是丽丽小董姐。
眼看八点准备走，眼前出现王老师，
不好意思接着踢，打我已成她特点。
你来我去不含糊，熟能生巧都明白，
久而久之您再看，我的脚下有功夫。

感激的人 · 发表于 2018-4-7 17:28

山水游 · 发表于 2018-4-7 18:42

美好的一天从这开始！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:20

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:21

山水游发表于 2018-4-7 18:42
美好的一天从这开始！

谢谢您的加分！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:22

哈哈，电脑不给力，还是冬网不行，反正发照片太慢了！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:23

怎么四月六日的呢？

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:58

山水游发表于 2018-4-7 18:42
美好的一天从这开始！

谢谢您的加分！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 19:59

哈哈，都是剩下的！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:00

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:15

我每天的步伐！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:17

锻炼前后的体重！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:18

我的手机拍照的，第三圈的情景！

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:18

感激的人 · 发表于 2018-4-7 20:18

淇天大圣 · 发表于 2018-4-8 07:08

感激的人 · 发表于 2018-4-9 12:22

淇天大圣发表于 2018-4-8 07:08
赞

谢谢您的观看和加分！

感激的人 · 发表于 2018-4-9 12:23

感激的人 · 发表于 2018-4-9 12:23

感激的人 · 发表于 2018-4-9 12:24

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