倡议：举行《阳光》等级测验

水中游泳的鱼 · 发表于 2008-1-23 22:06

原文由 [B]飞鹰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]龙王[/B] 发表: 不好意思，一项达不到。

是“只有一项达不到”，还是“一项也达不到”？

[/quote]

只有一项达不到，那也是龙王的谦虚。

龙王 · 发表于 2008-1-23 20:56

不好意思，一项达不到。

山东龙 · 发表于 2008-1-24 06:40

哈哈，龙王一直强调低调，低调，注意素质，素质！～～～～

杨万滨 · 发表于 2008-1-24 08:31

刘教练提出了一个很好的建议！

马刺 · 发表于 2008-1-25 09:46

25X4小混合泳也很刺激!对学习四种泳姿有推动作用。

参谋长 · 发表于 2008-1-24 19:34

原文由 [B]愚公[/B] 发表:
今日通过初步测试，本人50米自由泳达到业余一级水准，下面准备冲击健将。

态度积极，精神可嘉。大家学习他。

这是个兴趣活动，不是比赛。那天状态好就测一下，知道一下自己的水平而已。望兄弟姐妹踊跃参加。成绩周公布一次？

参谋长 · 发表于 2008-1-26 11:18

原文由 [B]马刺[/B] 发表: 25X4小混合泳也很刺激!对学习四种泳姿有推动作用。

咱定个阳光标准：【100米小混合泳。】

只要游下来就是三级。

男 1：42秒。女 1：52秒为二级。

男 1：36秒。女 1：45秒为一级。

男 1：30秒。女 1：39秒为健将级。

【？】

［此帖子已被参谋长在 2008-1-26 18:44:07 编辑过］

马刺 · 发表于 2008-1-29 15:58

成绩才是硬道理！把四种泳姿的目标定为：超业余健将、专业三级！

参谋长 · 发表于 2008-1-29 09:44

经过一周测试，看来阳光小分队的网友，达标一级太轻松。绝大多数都能至少一项达到《业余健将》级。【四种泳姿九个项目】

与时俱进，鼓励混合泳。进步最快奖发给马刺人刺沙鸥愚公----还有谁？

女同胞当属小钢炮，不过近来老缺课。

蝴蝶最努力，只是偷偷的。

茶的情诗 · 发表于 2008-1-29 09:50

原文由 [B]参谋长[/B] 发表:
      经过一周测试，看来阳光小分队的网友，达标一级太轻松。绝大多数都能至少一项达到《业余健将》级。【四种泳姿九个项目】
       与时俱进，鼓励混合泳。进步最快奖发给马刺人刺沙鸥愚公----还有谁？
        女同胞当属小钢炮，不过近来老缺课。
         蝴蝶最努力，只是偷偷的。

不和你们去游泳池了

打击信心

		自动登录	找回密码
密码			注册