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楼主: 山水游

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如何才能做到科学冬泳

21^#

发表于 2018-1-27 08:14 | 只看该作者

科学冬泳才有利健康

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22^#

发表于 2018-1-28 12:35 | 只看该作者

冬泳是门科学,千万不能自我陶醉。零度时最好头部不要先入水，因人而异俺感觉手脚腹部背部头部依次是体温的温度计。想多游5分钟的这些部位要加强装备才能不伤身的

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23^#

发表于 2018-1-30 19:33 | 只看该作者

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