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下雪了,骨科医生告诉你的走路防跌倒攻略:

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发表于 2018-1-22 08:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
下雪了,骨科医生告诉你的走路防跌倒攻略:
1、双手不能插在口袋里。双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2、走路时身体略向前倾,如滑雪状。
3、走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4、走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。各位亲们,冰雪天路滑,大家保重。


2#
发表于 2018-1-22 08:29 | 只看该作者
防滑经验!
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