嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
  Z4 x: k$ |- Z, k5 Y7 B今天天气：小雨，偏北风1---2级
5 B& n8 r. @7 Z  Z  U今天气温：4一11度
+ b) R( M' A4 r3 @今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
) X" y! F9 `+ J, h8 z- v. c$ y下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
4 }- n. L" M& z( ]7 t. H6 Z" J今天气温：4一11度
今天水温：5度
! N" ^# H+ r" ^3 ?  m9 ], M  p下水地点：三湖冬泳基地
) A3 T% l" D  q下水人员：
1 A/ r8 W% d1 T- _6 ~6 Z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
2 b7 ^. h' V9 ~$ y2 C4 M4 X今天气温：7一9度
今天水温：5度
4 I8 ]* r1 i. j6 Q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
9 Z0 p, O7 I7 S% S游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
" I" \# O  R' M3 S' k9 j$ ^今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
0 [4 u8 _+ O, w& [* C' A! V7 ~0 ]# a* v" r下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
6 H& \% ?: f& p游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
& o" o; y; j3 u7 q7 b8 `3 }- R! |今天天气：阴，偏北风1---2级
+ n9 j+ H" s5 W- O  j9 N今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
2 k+ S. n4 j% E; S- O5 H老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
4 y$ H' G$ o& S& E游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
, j0 ~+ Z/ P/ a3 q$ N0 F- @: z0 G/ Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
. F0 I* M% m+ ~! f9 A( Z/ ]- q今天水温：5度
+ u* z) d' j0 T下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
* j6 }0 s! \0 e- k; D0 R  @如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
: S0 e7 Z- k2 S' c1 S今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
5 Q( n$ I2 M2 v0 k) u3 \下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
* @& B1 g" U* u0 }; L游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
& ?# N3 E1 |, y1 ]; l今天水温：3度
4 ?& t+ j* f% }下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
  r. i, L+ i' P' E如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
3 @: n& U/ W2 ?6 s7 K- z- Z: K8 }今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
# Z  c: ~& [; R1 R  I& }- v老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
$ W3 E  V( G- e0 `& U% e游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
5 o  J+ F/ \9 P/ J今天水温：1度
% L% b9 B  i& d下水地点：三湖冬泳基地
  N, J3 n$ D  z+ F" r+ |+ u下水人员：
. y1 o) ~3 @4 a; R5 l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
4 q& M3 b% h9 {6 [今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
4 Y; S* F3 C+ i7 T今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
3 c' K* Y' l4 u) H下水地点：三湖冬泳基地
! d+ ]- u: K3 n+ t下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
+ [# l  r5 L! T8 j7 l, F% l9 q4 a游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
# g0 A1 R5 H9 a& m今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
6 ^' `  c9 ^4 e  d5 D3 q- o$ P下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 E5 m- i# G  S& i3 v老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
, T" O% \6 s% N# q4 ^! g浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
, j. n1 a8 {" [' b5 J今天天气：晴，偏北风1---2级
4 I2 p1 c: b4 r& ?' I4 m今天气温：一3一0度
今天水温：1度
7 F: P& Q$ ]7 i下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
8 A/ U3 _7 M' u2 H5 i游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 K) Y' L0 b5 d7 l8 c如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ h5 Z: [# L+ b5 h3 y* n红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
8 u. v* A( q. s" e: ?+ X& ]7 K+ G今天天气：晴，偏北风1---2级
2 \, v, y( W6 S  O5 S* C& V2 D今天气温：一3一0度
今天水温：1度
+ |5 X6 m& P* p% x5 X+ M下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
$ C! n' x5 H. F老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
& [, `. Z4 H3 f5 q- I游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
0 a/ l, N* q0 `( g& g9 h2 v3 {今天天气：晴，偏北风1---2级
0 i; a, q5 b% y9 C2 V, ~今天气温：0一6度
8 E  m& t. j# g9 o5 g. [8 ~- V今天水温：1度
8 |/ U% ~$ G" Y3 ]: J下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
8 r5 @; X8 f4 ~% ~! ^* o" m. t老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
7 \3 {9 v, V" p; f0 y0 a5 |如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
3 x; X' n; e% s" b0 q红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
' R; M% e, B8 m2 _7 g' S4 w, l今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
+ G: t, W( k7 u' G今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。