嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
; H8 A& B/ J7 e8 l今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 |& R$ N- R/ \2 `. `2 j今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
3 N3 a  h4 s4 \老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
$ o  w9 x+ Q5 S# }/ W2 r# H* y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
5 X% @/ h& ?3 h8 i- K0 V今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
2 l. k5 z( s9 r$ w  M下水地点：三湖冬泳基地
- G, [0 |" b* R6 `6 }0 s- H下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
3 N2 F8 m$ E% ~4 b/ e# [游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. Z7 x3 A' r2 A( U$ w如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
: I9 h0 d+ a3 u' l' B& l, h7 c下水地点：三湖冬泳基地
: l. c: v5 ]" N0 M下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
# ~4 p0 v& Y9 b5 T2 Q. {3 ~! L8 c; ]今天水温：5度
" v9 R5 D+ Y1 ?3 x" N下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. K' U8 r; m/ R如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
2 H7 J  O% u+ a; A- Q今天天气：阴，偏北风1---2级
/ O) ]/ H+ \4 }. F今天气温：4一9度
6 x1 ^6 ^- H$ C今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
) x$ v' \( y  N5 ~$ x下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
* j5 a, J( ?4 [& _+ e游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
9 B" }* c2 V# L# H  l0 `6 p今天气温：3一6度
2 g5 {! ~, g, j* E* @今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
0 r- ~2 w: z3 x! J6 u) k" G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
& [) s$ d. Y# C# i今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
7 G/ B/ l& m  P' J下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
$ z& K1 S1 V% c* h5 A, p; p今天天气：雪，偏北风1---2级
( u# N0 r$ Y( }4 Z6 J6 L8 f今天气温：一2一0度
6 x  F; p1 W6 O' e2 }" j; ?) y今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
; J7 e, B3 b0 Q9 `; Q下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
9 [, o* K9 T' n0 X9 Z; P如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
% z5 V0 H, V3 b+ P, x6 \如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
- Y2 t$ W6 [1 h5 P. w今天气温：一2一0度
% I# |* ~$ q* }今天水温：1度
  w2 \' h# M0 O下水地点：三湖冬泳基地
1 ~8 w9 s2 R$ e: t下水人员：
3 H' Y4 A" j+ j8 P2 U0 x+ M+ l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
' @5 L! G. _- V8 E; D3 D游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ }# A( W! |" m) I今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
4 @! g4 l- a! C: ?# p; Y5 d今天气温：一6一0度
  Y. \, c. ]9 T+ p今天水温：1度
) S* o* C: A  }- r; a4 L0 U8 r* u下水地点：三湖冬泳基地
% ]. I+ Z+ J( r+ E+ N( V下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
' z' Y$ w+ e% ]# p游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
* B6 J- B% {# h. r; Y今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
! r! Z9 ?9 R$ o! K下水人员：
6 K6 M" s0 s( t% L0 h- n. Z/ t老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
$ m( \4 O( }7 o) `游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
$ j& C; L5 X) U5 b, ?如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
" J$ ^8 y  |' I3 c$ p: R今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
9 x: ], G. n- }6 Z下水人员：
# ~3 ]6 u! M8 \5 l/ A老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
1 ?* r  Z" P; `: K& T游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
) l2 t3 g* K$ _5 W红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
9 G, P( t0 g$ ]' H4 ^: r今天天气：晴，偏北风1---2级
. Z4 P2 P" L0 T& R今天气温：一3一0度
3 r1 i1 k$ ~7 r今天水温：1度
) |! D+ A0 ]7 b9 N  x. V下水地点：三湖冬泳基地
  p" L7 N8 L2 E. T/ y/ [* e下水人员：
  `7 l2 I( O' [+ N' ^* \3 g% a老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 g# B4 r" `* ^如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 t2 p. J: e5 I& e0 W) X0 ^红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
4 W! |. T, M" a; ~今天天气：晴，偏北风1---2级
6 u' `" K3 c$ P3 N! q今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
+ Y* o+ M$ z5 W2 _) E6 w/ `# c下水人员：
# v* |# A0 t) M老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
1 u8 Z  @7 a8 T游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
5 |4 ?& [8 L: [- F$ l& |8 O今天天气：晴，偏北风1---2级
4 b. Y1 _1 w0 @今天气温：一4一5度
今天水温：1度
9 R; q1 g$ B7 s0 @7 d下水地点：三湖冬泳基地
8 N7 G* c4 j" Z下水人员：
. B* V& Y- o8 b8 t6 F! @老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
# k9 d& c6 O/ s; B) T# O如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。