嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
3 ^) s* r- D3 Z+ t今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
- R+ T$ h% v# a9 |, D( g. S3 L; c/ b- }; ^今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
1 b2 |& K  i: e: D, ~6 G3 y下水人员：
! X, `- W8 g9 g老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
) |- g: n$ Q. Z3 P, o# [7 a; i游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
5 [: M7 C3 Z7 x5 c. t  R8 F今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
- E; S% N! X2 C7 T6 b下水人员：
7 V( M! O1 A$ T) k: c老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
* I- I% |9 ]4 ]% U. p4 O6 p7 R游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
& a  V" m- U" D' t1 E% b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
7 \$ J/ C! f4 Z% ~今天水温：5度
, N1 ~! p% A% o- v4 }下水地点：三湖冬泳基地
$ P/ U6 ~% s4 b下水人员：
5 w# O2 r! @: L4 f$ W1 C老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
/ O" f5 Q8 L- O: Q. |今天气温：7一9度
  k: ?& [" w* l+ ^8 C今天水温：5度
8 ]5 h4 b7 p4 e& l, C2 W( Q下水地点：三湖冬泳基地
" H* p" y; S1 K4 o下水人员：
; A  W( b8 H5 ]+ s老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
. Q  H; ^% \' U今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
( @% ], O" Y6 z( V+ @: {' x% n  T下水人员：
4 H. o9 T% y: _/ X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
2 I3 G) L* P/ p! m! W游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
  M' v: `. ^; L5 N' q3 k9 }9 R, u下水地点：三湖冬泳基地
: _# m4 Y$ U% A  X. n7 h下水人员：
2 Y# q2 Y. O, @; [, {; v: Y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
8 y8 \- \/ J9 J. ^游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
! s% t0 ^& `: u$ A6 ]  O% a下水地点：三湖冬泳基地
0 i* A6 x/ d5 P8 [- b下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
% f/ u# n- l3 A' B6 Z" O8 u今天天气：雪，偏北风1---2级
$ S- h! p* V3 {, Q9 W4 V) _/ w  q! Z今天气温：一2一0度
9 s- j7 C- _* R7 u) R, X今天水温：3度
; K* K, J, C# t: P- O+ ~下水地点：三湖冬泳基地
! M, C: a! J, G9 D% t  H下水人员：
: E8 x4 w& L! {9 s老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
- k0 x, M' w; _游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
* |! J$ H' T! @0 O  P5 I0 f/ I2 [, E今天气温：一2一0度
今天水温：3度
" t9 F+ ^0 T1 _3 y* @& v下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
; B; J2 W! P( l- s7 e  C老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
" j0 k4 {/ c5 Z, }& T$ E如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
2 e, Z, m# N3 g( Z7 Z今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
  ]% [0 e1 g$ g2 w2 M: @" B下水人员：
# m( k5 S# x; j老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
3 c) [3 A/ s. C6 k; A$ p如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
1 j  D0 t/ J$ ?0 B今天气温：一6一0度
3 P2 {9 V# p2 f  u6 [今天水温：1度
; {8 L/ a. M% x下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
; p  J' j# m' b1 \' |老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
7 o$ Z0 Y& Q  ^* N) E2 r游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
% J; k( e9 D3 R7 B: P" l8 \今天水温：1度
8 W3 h/ S/ K' {下水地点：三湖冬泳基地
' B$ K8 ~" \1 X- q/ F4 f9 k- E下水人员：
: {# e5 B" t" t# @+ u( [老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
3 S5 H: D' @. [! I如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
# E" g1 B+ S& K4 g% T0 |9 n浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
- B0 p# }2 ~; e$ q4 C今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
4 Q3 C1 p" x% ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
  Y" S" T+ d5 t! G3 N7 K如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
& x+ X* J8 u! f/ h, Z今天天气：晴，偏北风1---2级
( W7 Z( Q+ R( E! n- p! S今天气温：一3一0度
8 ^$ q5 B- f5 y  s- z4 Z; c! m9 ^' d1 }今天水温：1度
( O2 g# x: I, @: Q# x; C下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
0 p# L8 h" p5 ?% V今天气温：0一6度
9 g0 l6 P7 s- G" I6 O8 a今天水温：1度
/ R* B0 t7 G4 O, z7 e下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( `( ~( m# i% u老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
* A- F. p& o, G3 x! t1 E游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
3 B9 P4 `# m% `4 ]8 ^1 A; \8 f如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
# v# y1 _- B8 N( c" l$ F' u2 r5 D& |0 X下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
9 T% q6 T: ?$ M* B& X游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。