嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
- L  N# I/ v- }( C6 k今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
# ^+ }" D4 q/ b5 w' f9 p下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
3 {7 c* B! D; d% \3 ~游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
7 b) r; T4 f/ w老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
% i  K9 f3 {& D游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
3 Y, H  q6 J! d4 S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
9 B( T9 \& l" T" q3 y下水地点：三湖冬泳基地
5 G/ ^! I9 r7 ^8 u下水人员：
( _" {) f+ g5 F  z+ O老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
3 t( y" D% Z3 b9 n0 J& s, `今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 r$ r0 q2 w2 |. n今天气温：7一9度
& x: h2 S* C+ R* h' r& B5 U今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
8 {7 {  c, G! k; i5 S' |. S下水人员：
/ R' |. \; h5 g: h" y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
, T1 G" W3 G/ [2 P5 y; P今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
" Z4 T$ c! O$ d/ v' t2 ]今天水温：5度
; @. k# v4 a- f0 }5 _5 n! E下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
" Q+ Q6 x/ m3 y: o, f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
1 _; j2 T# }! E0 ^2 k& ?如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
( _1 t7 J+ p, D. E5 Y) d" m游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
# G; ]0 I; s( n+ I如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
9 g* z! R5 V! V- u今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
7 M9 P& _) w+ w+ y/ k" c6 K下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 h9 A, O' R5 i如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
! B; x/ Y0 b; U! O6 h& H) `% b1 _今天气温：一2一0度
. G7 V& l) V3 E0 s今天水温：3度
+ e1 U9 \4 i6 n1 W下水地点：三湖冬泳基地
, y- p. j% l& Y; I# B4 J' v& C下水人员：
% X# r. B2 ^6 V2 l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
) P' m$ P; |0 r! e今天天气：雪，偏北风1---2级
% d2 m5 _7 R2 E% g- B" _3 a3 n今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 O/ I' o+ y8 L0 K2 T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
3 C% v6 t4 ~: U' _# X* S今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
3 M5 u2 a. y; f4 j下水地点：三湖冬泳基地
: M! g3 e  }$ B, D& E下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
7 y6 x* z$ A* S2 W0 R& x- C1 Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
$ j0 V" A4 E/ u& \" [今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
* ?( ?7 s) r5 ^; q今天天气：晴，偏北风1---2级
) ~6 c  k9 I" c8 y5 W今天气温：一6一0度
今天水温：1度
; y% P3 |* M3 t/ ~5 a下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
# u' Z( ~# G- I$ ?如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
; H+ T$ k& a# c5 \7 g9 |- \. y$ o今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
* |. I- s! [/ v: J今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
, r- B" [- `9 o4 S下水人员：
+ o+ M3 ^, T( u3 E2 O& E( I1 @老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
( ^; d! W3 u1 M! ]( w% t浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
% Q: c0 q) a- B1 u- H$ N今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: i- d- }/ v4 \4 u  M) r1 S" k# p  C  Q老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
" ]+ R4 R/ B. i5 c3 S& X9 Y游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
: ]/ }) P1 f" z! p3 F今天气温：一3一0度
今天水温：1度
# v- S+ e7 o3 a( E' V下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
; B) V, l6 N6 A' a9 w- P3 @/ t# W9 [, z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
& u" R7 e! ?5 j6 N游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
) I* B+ p5 F9 j9 d, {7 T4 Y$ J! p今天天气：晴，偏北风1---2级
* @3 I5 V* y5 S# V$ \今天气温：0一6度
  R. s# U# r( F, L5 D7 K2 O今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
* S" @7 W  `0 q: {. B下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
7 \; h) T6 e) d7 Y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 P4 Q+ O# A- a. h7 j4 V红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
0 g, c, Q9 O% N4 @# Z% }% X& t今天天气：晴，偏北风1---2级
6 L: q: I- C- ~0 B- Y+ A* Q1 \今天气温：一4一5度
) \& G+ z# f2 ~; d今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
* L! R: n2 q: X, U: G游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。