嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
! \* y2 q1 ^+ ]今天气温：4一11度
' \: K: `" @9 _8 B今天水温：5度
# B/ ?; z) G0 k" G8 a' v下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
& R7 X. I; _5 P3 i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
5 D* U  @( K+ E6 J$ I' p3 N如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
; Z% `- ~. u- P. P+ T/ J; o今天天气：小雨，偏北风1---2级
  x& Q/ \5 h8 }7 R今天气温：4一11度
0 u$ u* X. O/ ?8 {2 _  M; }4 |# k今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
" \. ~6 n$ t2 j' z游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
7 U* T" c# B: t, Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
. K6 J2 d- g- k3 H( y* B- F- R今天天气：小雨，偏北风1---2级
3 e4 S- k. W% V% {今天气温：7一9度
& r: A9 @, ?' ~6 `! s今天水温：5度
: ~9 R; r" t5 ^下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
7 d: {* |$ L4 f" S下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
! z: ?( J" n) ?" _$ q% s1 H: V6 [游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
8 y( n$ H- E1 [+ j今天天气：阴，偏北风1---2级
4 f- y' s% s8 _$ E8 @6 l5 e6 M今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
8 W4 c% D- `; q% X. p+ T& d- i+ x游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
$ S! B, q: q: r; o! [( b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
9 }4 l) A$ E* N) d今天天气：雨，偏北风1---2级
; A3 T3 c. s7 r$ U1 T8 O; r今天气温：3一6度
3 G/ z) G* H# x! a今天水温：5度
' }9 p/ o: b, |  u, D% y下水地点：三湖冬泳基地
& s, Y" R1 I8 E1 \1 i5 i下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
7 P* z0 v" t5 ?. q游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
( w* L) n) r6 G今天天气：雨，偏北风1---2级
% N6 m4 j, I8 `. W9 s9 P: a, m今天气温：o一2度
今天水温：4度
+ n" m3 m- b- H1 ~8 d下水地点：三湖冬泳基地
8 X9 w, m$ W3 @! ?下水人员：
7 E9 ^$ f% A& g. X7 A$ w/ r  j% ]1 i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
; |( C5 s' q- G6 `  `游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
) _4 G: d, H- M5 V今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
0 z: s1 g2 y, S! Y+ _8 s今天水温：3度
/ X% R$ K- \* [; ?0 n& E8 L2 ^/ {下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
$ U- w4 _  ]  V/ z4 I今天天气：雪，偏北风1---2级
) z7 `/ o3 ?: r* x* m/ x今天气温：一2一0度
今天水温：3度
. U4 b; Y8 M; r1 O: G# m, a& A& _下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
! q0 G  [0 O1 |3 t7 n游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
& j0 l3 P. E' `8 _如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
3 P. b" Z/ z7 o! P7 M1 p2 ~' o今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
6 S  r( B  P8 G6 I) |. n  d今天水温：1度
0 H6 N/ P8 g) Z6 t# I下水地点：三湖冬泳基地
- R+ b, g; ]! f  F( R4 [5 E( ?+ q下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
3 d; y4 s4 _2 Q0 N) ~9 E" o  P今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
3 C9 w+ q, a, c: X5 m今天天气：晴，偏北风1---2级
) \* W- T. N. N9 g9 Q1 {. I+ m今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
7 u$ j! ]8 s; q) f0 V4 R下水人员：
  V- D  X+ e& w4 X5 r老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
) v4 m( t5 k' [& S* O0 r6 l3 `! g' M, W游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
1 ~* w5 v4 P! @# m浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
7 d( W! x$ n% D- c8 |+ x/ x今天天气：晴，偏北风1---2级
. l& h$ P9 ]: l* }; ]! @今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
5 F4 i! j2 g; b! e8 M2 h游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
0 Q8 ~1 {: n4 Z6 q& M2 K# @今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
: V1 @. M, i5 a5 T- Q; U$ o今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
' o1 i; p+ n2 X红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
& S7 e' k. D: ~" m6 I今天天气：晴，偏北风1---2级
- O( T; f9 d& _, l4 Z今天气温：一3一0度
今天水温：1度
. s' `( D# w( S( g, |/ V& g下水地点：三湖冬泳基地
) e. r$ z" V+ ]0 b  T9 t; [5 m6 h下水人员：
: X& J# c: F5 v( e) ~3 ~老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
% D% C; X, E6 I* h  L+ K红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
6 @& q! e# G+ W6 O6 H今天天气：晴，偏北风1---2级
. g9 ?2 l. {9 U" g  K: l6 }今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
- V( [  g# n# p3 n# k( Y游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
" J( L! Q9 T8 q8 J如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
$ D0 b4 `2 X9 W+ _3 Q: Y红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
& i; E$ X/ V* E9 \下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
7 z* \' w! w( D' N8 d7 |7 t) ~如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。