嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
& Y, C; m$ W% M2 k9 E) R! |今天气温：4一11度
  w: X  y$ t6 \$ n2 M6 l+ X今天水温：5度
& }. S5 u+ c1 h) q2 ?下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 b) f6 M7 R) t! P- w2 K老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
# a9 d* Y) V: |6 I% ]今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
( f" l2 l% b+ M+ M下水人员：
+ B% w, B% j3 W. o+ D. \. ]老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
# G. q6 O, ~$ m9 a0 D2 v游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
4 o% y4 W* ^% H/ x& N" G今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
' i  t$ Q2 o/ x5 W, z3 d; B今天水温：5度
0 {8 l" ~  @% _! [1 `下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 Z- W4 O. o5 {. K/ e! g2 y今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
+ Q4 X* B" X- ?) I* M# Q下水人员：
2 e! X' u5 _0 w9 {5 p- `/ O老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
% s: w, X; {6 N' q5 Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
3 H3 k* w8 T+ M) [0 a* D今天天气：阴，偏北风1---2级
% o  f+ [) J" s+ V- z今天气温：4一9度
2 x, s# W9 @5 r' E+ y' B今天水温：5度
4 ?# T6 g) x1 _& p* O下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
; {! ]+ W: j! J下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
7 |7 E! A) W/ ]  C+ F3 E$ w游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
, R. L) u$ W* h7 e2 T3 W, g- u( U今天天气：雨，偏北风1---2级
* h7 |* }! V8 o% s6 W% k今天气温：o一2度
今天水温：4度
5 S" k- S1 T  |2 v5 G" X下水地点：三湖冬泳基地
  }0 D8 i7 D/ u; `下水人员：
7 \' @' R- N3 D4 M: F& z+ Z  k老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
$ k! j2 K2 ~. r: F) k% W0 y游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
* ]5 M! a0 c) h* ?1 p) L" e$ K今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
6 G& {7 }6 \7 \今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
; A/ p* d4 ~0 o) I6 F下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
1 n' [$ J: j. S5 n4 f, ]如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
2 z" d- n" e/ v& V6 E9 H今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
5 m1 i4 e: d7 f; Z下水人员：
2 e9 e9 X6 ^- P$ G9 ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
' x6 L, X, \: G* `游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
9 p) z! c; T6 E( \6 C# g. \2 `. N如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
# [/ ^9 p4 o- o6 i, g4 K1 C今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
( I6 p/ \: K* S4 S2 u4 X& q今天水温：1度
. W) @4 Q. R1 f6 Z3 W8 {下水地点：三湖冬泳基地
% U% ]3 S9 c9 ^: c% d0 ~下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
7 `; {9 {  L, V/ F9 L2 A, `& U游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. R+ X9 z. r! n6 w' n" a) m浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
" F+ `& {8 F6 j. s9 ~# s今天气温：一3一0度
今天水温：1度
! S2 T8 ?$ t4 `5 t! P+ O下水地点：三湖冬泳基地
* N0 n2 v8 u6 G9 ?下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
9 s3 w5 I* ]' D0 e! h" Q: R$ i: t如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* @! P, H, e+ D5 ?# w( n浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
) _! h' n) _  [) P3 G3 h今天天气：晴，偏北风1---2级
2 Q$ ]- I, O7 k2 t" y: e' o8 y. D今天气温：一3一0度
- V8 w9 z  U  e& f2 `今天水温：1度
1 e6 _% q6 C  \7 N下水地点：三湖冬泳基地
5 f4 M  w* D% Z# g2 R0 i下水人员：
4 D% Q7 [8 X+ c+ ], C) ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
5 p/ r/ e. L0 W; ?  ^+ F游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
: u9 O! V. ^8 c5 d: r7 S& t: {3 e, n如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
3 P+ \; i6 V9 l2 a3 ]& Q, o) K红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
. z- N6 A9 p+ q; S1 B. |8 U. A今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
$ s# w2 v' k, G: G; v9 ]; K0 J红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
" `- i1 W! \5 H, y! ^今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
0 v2 c6 B( f5 |9 X/ X: @. @4 w下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
& k% [8 _0 B# Z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
; [; N3 C, a) p1 G1 s( H游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
/ P1 U* j8 T" r9 o如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ A6 S/ l, B; @0 g红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
$ }0 M5 a9 x1 i" Y, Q3 p" ^, o8 y8 C今天天气：晴，偏北风1---2级
# ^. q  Z: L' ]/ r' R; `9 x! A今天气温：一4一5度
* T. h( X% c' Z- h/ x3 J- z今天水温：1度
7 U* x: ~5 o# I0 u9 u0 r* y( O下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
8 `+ W5 v" x. g" b. G6 ]老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
" ]8 s5 @' Y( p# b' }% F% S- _+ S游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
1 F$ B" w( b. y& [. x; ]' u红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。