嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
* ~/ H8 ]4 {# @3 z3 N- S今天气温：4一11度
) J3 g* |+ [. X, H今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
9 }1 W2 Y  f* @. i$ c* e" \下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
! A% ~4 `# G! B) L) {9 W. A今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
* R$ d" I6 M4 b$ D: u/ `- i4 Y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
; Z8 d% A  p$ P# R如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
" h9 p$ i. ^9 E: w/ @今天天气：小雨，偏北风1---2级
. U* U' O  Q0 c3 Y6 r7 w8 y今天气温：7一9度
2 {: Y2 U: a9 Q+ q/ `今天水温：5度
7 T( b; K2 R% t: o' b下水地点：三湖冬泳基地
: J( F! F9 K' H, q! g* c下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
- Z: D: Z9 H& L5 d如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
( ~$ ~# k; M! M7 F: H% N今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
5 T/ ~7 I4 ^# a5 H下水人员：
  s: t% i; D5 t/ w7 X# q" h/ c" R& H老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
' g; t" {, ]( q3 I+ T: @0 v游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
% K% w+ S; D. `: B如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
6 R* I, u2 f  R. |" M今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
  ?# b- ]9 a- X  n. ^, s" l2 W下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
1 R" Q( @' t2 x- F+ }如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
: ~7 X, l* i) n1 R今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
; {+ s3 A; Y+ Q; X  q, Y7 j下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
9 `% K% D: o# G4 _7 ~1 f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
. g8 m% j3 g; a! p7 z  K3 k如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
4 p/ D& E) R) F' \7 M; G7 M; z今天天气：雨，偏北风1---2级
& t8 a% V! z) g, H; a今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 L/ S( b8 L* j; U; a$ E, Y9 @老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
6 y3 v/ J/ ?) h! u如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
% D: n1 ~, I' b今天天气：雪，偏北风1---2级
# Q* m; [1 R+ j2 Q今天气温：一2一0度
  R8 \0 V+ U# B# f2 y- W, ]- P今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
) j9 X7 @8 f& O) }; _下水人员：
3 o) l) W8 b8 S" \% n0 K! |! \老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
9 z* h& Y, `) w% \: K- d游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
7 s! D6 U) J6 l) M% s) y- W今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
1 S0 H) Q) A7 u; b( f5 h6 g下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
' `8 f& g, a9 j3 t: S2 d* ~1 T/ N% F今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
" F1 J& R% q) \0 _今天天气：晴，偏北风1---2级
, ^4 T. e, [3 ~' e& r9 [今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( e; y; p  }+ i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
) ?- _2 k. ?& D* C如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
5 G2 y4 m$ R4 \今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
- y9 G' j6 T+ M今天水温：1度
* ]0 a3 S8 ?& M- _+ j* C* M7 O下水地点：三湖冬泳基地
) p" p/ P; B; e' b下水人员：
; S& V6 p. E0 J2 ~- K* d* u, d老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
! c' l( G( V3 m4 ]0 f/ z; F, R游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- u- g" H3 A+ f. k: X如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 N, @& a. {0 W9 I; R  C3 I, G. n浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 Z* ], t+ l/ n& S4 t! X如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
( X" n$ \- s/ w0 P/ E今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
( H5 \0 O6 k/ [6 R# @" F今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
$ U$ V- v1 C6 C8 K$ ]老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
3 W6 g$ M' s/ c& B- [  I# V今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
; m* d; C9 s. |5 N5 `0 w如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
5 \3 v* n  a! U. V1 R今天天气：晴，偏北风1---2级
! }6 g# k# V# W0 r8 M+ |今天气温：一4一5度
今天水温：1度
% s; j3 E$ i7 }$ w/ Y下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
  H  u8 A6 n8 e2 p& ]/ G+ v  N老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
! u1 B5 u: b0 C0 H7 W游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。