嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
; a2 p! h% W3 R* U- k下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
$ D/ d! g: j/ m, _% `6 G! m  g游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
4 @3 d- Y/ i* u0 Y- r( @如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
0 z1 M9 C3 w/ H; Q( }今天气温：4一11度
今天水温：5度
4 u  i: H. i& |/ S: l: g# S  T下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
( d  M' i0 P6 T9 r% Y  _. j如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
4 B) E3 ]- z! @) E今天气温：7一9度
  X: B4 k5 z8 w/ {6 o6 \' H今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
8 J: ^' x+ i# I5 c下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
- V+ E/ l+ H3 [! a3 p今天天气：小雨，偏北风1---2级
1 H- [; X+ K2 b5 S6 n今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 d0 t7 H# z) l/ g' O" t) [老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
; c6 J' b! h+ p% s; E/ z今天天气：阴，偏北风1---2级
) _5 i& B0 C2 ^8 R* r& `6 u今天气温：4一9度
今天水温：5度
* y  f. q* e6 i( @2 s7 I下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
. H, }# g! y- }5 Q5 _3 j$ q% z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
6 ?0 j7 \4 g" x3 K游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
2 n: F: j" \) O# J: _% D如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
: R, m5 @9 g$ r, p今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
6 h) i$ p- ]3 K1 p3 u1 W. n" M下水地点：三湖冬泳基地
/ }" j7 p! X7 J8 |2 p' f* f* k下水人员：
0 F! A1 p. y% g" M1 }老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
& f. g4 a' l7 O# w: S  ]: P游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
, v* ]+ L0 i4 @! K5 U! T如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
$ J7 h: {. f1 d今天天气：雨，偏北风1---2级
, k) l; J2 s" n, w2 k% F7 H, w今天气温：o一2度
: Q5 Z/ g' P! O2 y- H" r: h今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
: }0 w! f5 B* @下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
2 ~0 {8 t7 ~+ g/ \. t; p游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
6 Z- h! N! Z! [- D9 }& e& R: y今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
+ `/ O5 J  V# u+ h% M下水地点：三湖冬泳基地
% ?8 r0 k5 g+ w1 Q% E7 O4 j2 ]4 F下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
0 j' @/ X9 A8 l  c; \2 ^( W游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 ?0 \4 N! ~& p如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
: Q7 p/ ]6 f9 e( ^+ r2 J) a0 f) P今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
2 N& {5 A8 p6 ^1 k! S) U5 q今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
) L1 H0 C! ]4 ~4 ?* {- W老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
0 _+ n2 r5 O$ l游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 C: U& W6 x# C  C# H今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
4 b+ D. N  n5 c- O如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* W$ ^: w, j' X浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
& `8 R- p! q" V6 `9 N' z今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
. e' k: F. j/ x3 W! B' ?游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
2 C9 o- g( N' M2 \+ M% M  b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
! M& B8 e6 S+ F- C6 ?5 O今天天气：晴，偏北风1---2级
5 k5 X5 L& C" P7 T; R2 v" z( k- X今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
" [, B6 l- s+ {; a& p下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
$ _4 @/ s9 M, \* n游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
  [) j# g3 x: R- o; P8 R如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ [# r, Z4 v- F红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
. g& \3 G) c" H+ }今天气温：一3一0度
今天水温：1度
5 f, Z5 N% v6 @0 y下水地点：三湖冬泳基地
7 j6 M- B2 {. t, v4 L) {下水人员：
# x: j& i4 ~, Y2 W$ p3 k% l/ B: h' b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
2 U; u$ H5 u# K$ \如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
4 c: a! G+ ]3 ^0 ?( i红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
( l% M3 [" p! q$ W! q* B$ P今天水温：1度
# M9 Z( X  B; z# F3 b下水地点：三湖冬泳基地
; J4 w7 H2 o9 }$ ]- F8 r  {下水人员：
  S8 g5 G4 a1 ^+ V$ ~老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
$ O7 C" L8 E1 ]9 K* F8 q7 o如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
# |0 u2 G8 e5 v% j# J7 W# ?" h2 D红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
( H. @. O8 ]3 }1 l- g今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
, R9 }5 Q. O! h7 V" ~下水地点：三湖冬泳基地
+ N) s+ Y% j4 t7 }下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
0 R! y/ A- b) k: q4 {4 m5 c& D" l1 J游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
& n7 u3 X1 w- h* L6 q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。