嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
5 [/ i* z( t5 v  Y今天水温：5度
) v1 L. l  Q0 A- j% o- x3 @下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
5 f& j# q; G3 q' e$ |: s4 T9 U老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
9 Y" y& V6 T/ V% G( j( C4 o游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 j" G* f  Q% R* A- \" ~( [" c2 Z: u今天气温：4一11度
今天水温：5度
# ?+ w8 h: N( J  T下水地点：三湖冬泳基地
/ |$ b% y/ k, j1 x3 l) a1 v3 K9 X" P下水人员：
/ m5 V- V% I5 |4 y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
% P) M" Y, Q& G. o游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
* G5 B8 v7 d1 l  p) I2 ]; x7 ~7 S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
2 G. f: U7 P) Y* g6 E! X, B4 S  ?* @今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 Y0 Y2 H8 ^% e/ }今天气温：7一9度
( D8 b: p! u* s今天水温：5度
1 M/ U" B# @5 m. p下水地点：三湖冬泳基地
$ m% v$ P& l- c" i9 R7 E下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
1 h; Z5 j2 b8 t+ T% U9 o; P下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
" f$ \' J8 ]. K+ Y今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
% w& @2 p+ Y+ t6 \$ p& A4 j今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 H# `6 p! o7 ~1 A老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
6 I. K; y/ S5 q4 w, w" `1 N游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
0 ^9 G7 M' z7 F# H' ]下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
: a1 v5 e8 |3 ?: q7 ^1 d今天气温：一2一0度
6 P" M+ S9 Y4 k- C8 R今天水温：3度
# x4 e; `* X4 ^! A) j6 K  c6 P下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
2 z- l3 ~: |' o$ q老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
: K9 l; O) L9 V' o/ n/ f* m. i游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
1 n6 m+ q4 o6 D+ @如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
1 T( p" ^3 J" c; E  R( Z. D+ ~2 N今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
# u1 m8 Q1 Z$ C; Z% s下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- [! v+ i9 w6 M2 P& M/ X# `3 r! Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( |+ T  H8 w, T2 O' k! i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
; T$ y6 d) t' k! ?游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
$ b4 v6 |* F( m+ S  |如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
2 G4 s1 `$ Z) c+ q5 P+ c今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
& j( Z# G' }) N- s游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
2 K3 H. e! H' `8 D, X1 L浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
, s0 B/ S, ?8 a0 W今天气温：一3一0度
" d$ ^# p7 }4 O1 M2 J今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
/ K& V- H/ Q% H6 n. F下水人员：
/ n! }4 E3 Z2 D- G1 ?/ j  A+ }老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
" V1 Q9 }* E! a3 n9 ^游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* |/ m! d. }5 a9 e浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
$ J8 P/ E5 E1 w1 F- x) Y下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 t* D; A8 g2 a1 K  ?2 f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
  m+ K: U% u+ p, v* A# V游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
% b' q$ j! @2 P- U$ T5 O% s红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
' r$ O( n- f+ x7 h; \今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
( y9 O3 {( u3 }8 }( n& p1 q下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 _: F# q1 `3 n) j! ?+ e3 y- c红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
8 L2 P) F+ @( Q. e; ]今天天气：晴，偏北风1---2级
4 ?8 C* |! `/ h! h今天气温：0一6度
, L, K$ ]2 g/ d' l6 U今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
6 R$ H, c5 u3 c" U  m老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
. P0 r$ |1 U' \3 p9 a游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
/ l9 \) B8 V8 W$ ~红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
. L( W$ M* R  s. D6 c  L- O$ Q4 ~) Y今天气温：一4一5度
今天水温：1度
8 t9 f! G' O% S! S下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: I& `7 f5 P. {7 M2 ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
( s$ n2 Z7 {: \) X7 i游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
1 W# l% f: ?$ e* z红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。