嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
8 s. P% ^1 j$ ^5 [今天天气：小雨，偏北风1---2级
5 R0 r0 d! J3 y6 H今天气温：4一11度
0 C4 y) o; W6 K今天水温：5度
& p' Q7 j( ]9 @; i( \  L下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
3 i5 c; a$ Q4 @$ o0 |今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
$ [5 F) o8 l" s% @) ?! y4 u下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. o$ r& l" y: m如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
5 N/ d2 B/ j4 P" }' X1 R8 s下水地点：三湖冬泳基地
. ~! `: x* t1 s4 R7 M3 {! g% m1 q下水人员：
* [. i0 D, ^. E2 M* @4 ^老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
, f7 R2 {. |% x1 F7 L! `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
+ C8 Z+ y, e: P6 \+ m今天天气：小雨，偏北风1---2级
% l7 U8 S3 x+ Z6 e' J9 d! f% _3 W今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
9 l! s  n& E& s8 i. i- l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
7 v8 l7 x! {( y游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
* [8 _4 K  T4 A' F8 w今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
$ D2 m* U- |# t9 p7 h1 g# A% p5 y下水地点：三湖冬泳基地
( `+ r1 r9 I$ A# k下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
; T4 l* h. ]. h, {* j下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
7 e4 _* C8 n  Y- W# h; e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
, B& l2 ]; C6 |游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
% n. H" ]+ ]2 E3 e' ?今天天气：雨，偏北风1---2级
4 ]3 M! I3 u' h3 G1 ^. q今天气温：o一2度
* e4 D3 G' @& i6 w# A今天水温：4度
0 D/ ?# x; _; W. `2 A% ]# T, t下水地点：三湖冬泳基地
" n/ E9 x; [1 N1 l, J7 [下水人员：
' |* T. U. M& _老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
& B' c1 w- j2 \9 L3 P2 \' f) Q游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
4 L$ T: E" A. I+ S- u7 j今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
- d. ~$ X# B# x" ^; o) K; u下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
9 Y( n  k1 y" D3 B6 L, i; Q: y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
' o  l( b/ a* [) b- \, [4 V4 Q今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
- I* D3 ~$ g# f# y- c下水人员：
, Y7 _7 H& L9 ?/ d- _; p$ w2 b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
( p. Q# }- F# D( t% W$ z今天天气：阴，偏北风1---2级
; I9 U9 x6 C- H) ?$ F' O7 g- H今天气温：一2一0度
0 b% b% o  d7 @今天水温：1度
; m( h! e! q) A+ L$ s! p9 J3 k# i下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: Y8 G6 L9 u" \( i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
; B  A: `. a# n' B& [% S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
( v/ i3 O2 j7 q; T4 H$ d" Y, x今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
& p) c7 V% k# }9 L3 t今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
) v0 C( Q  @( y今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
8 R$ o2 K6 m2 ?  b% m3 ^下水人员：
  q: ^/ l: g% F; u4 Q( b$ b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
8 i; N' G3 H) |! l- A游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
- j0 A) I! B4 B: x3 O: j7 D8 n6 |浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
$ E1 e0 ~% H$ P. N' q$ M今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
: o# g- ^6 N) X5 r. z5 f( Z今天水温：1度
4 c) G, N7 \) d- r, t下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
, r* D. g( u. W3 R: W. u9 O+ L4 v老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
$ z  p6 h5 L" E$ |% t游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
  [* b& k( v! T7 c9 A浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
: H1 k8 r* \$ K今天气温：一3一0度
$ G- a0 q! I0 J: E2 i今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
# D% S, `1 u3 ~, [: [老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* A& W5 h. v# V如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
' X. h  B4 B8 @- x) @今天气温：一3一0度
2 v$ L- j0 g# |$ f5 M0 L) E今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
1 _: P4 z5 @+ y下水人员：
, @1 ~# A) }4 b* R8 y/ q8 |老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
9 S3 b6 j0 F) ?* I游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
& A9 g* ?1 N$ E: U( `8 l5 c4 l红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
' D2 g1 a% p3 i7 p7 h+ I" o今天水温：1度
, w. h4 Y% `+ x. j( r4 H% b+ F下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
. P, f3 c  @2 y" W老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
7 j  @+ x- W; m% [% q' p/ |游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
, W3 ?8 [( B8 Y1 e/ N  M$ u$ v如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
: i. Y2 X6 b+ u& G0 S* H今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
# _3 t6 }) H2 i, [+ K0 o下水人员：
" L& v% D9 T+ I老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。