嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
% R, u$ Z2 O) F& g, E; m今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
0 j2 k" z8 [- i& B7 M+ Y0 K下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
% d. y! y8 Z2 g5 w游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
2 x9 `. b- U: W& R8 _9 X如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
, e2 P+ w4 D2 L今天天气：小雨，偏北风1---2级
8 N3 U/ G5 S' d8 i. t今天气温：4一11度
今天水温：5度
4 O- _, [% k% P/ W) `; M4 M下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
% ~, x# v5 G1 e6 y2 z* `老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. E% ]( j5 C; ]* P8 F$ j' G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
4 i+ P2 R$ o; S0 j! T9 w1 g今天天气：小雨，偏北风1---2级
2 l* |8 ]$ `: m8 o% X# V" s今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
6 m# w5 S+ c3 y2 G! q! L0 ]7 j1 W下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
; t. T3 |! D8 l如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
3 a# }, O/ d7 A- d$ }今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
( M" u' X' V+ {7 N$ l' o3 t今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
/ W  n) ^: D5 L游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
" q. _( b; _9 n1 q- d今天天气：阴，偏北风1---2级
- D4 a  y* @' [今天气温：4一9度
今天水温：5度
. b1 w* X/ ?1 j8 S' E6 R9 W& I下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
% [, u* z" b" i( r老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
# F1 ^  J- [* D( n( v' r" {今天天气：雨，偏北风1---2级
4 r& j5 `$ M" Q2 i7 s. i' k4 o今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
, M0 r+ S4 K. m* `% k) r7 {0 o0 r下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
; J% ?, l7 J( u0 k' Q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
2 V8 S, V8 v: U今天天气：雪，偏北风1---2级
- [, x5 E; V9 H) ?今天气温：一2一0度
今天水温：3度
/ T# \; \- e0 y9 ~8 w" C下水地点：三湖冬泳基地
+ K5 U6 B: z+ I8 w, a; W下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
/ _, T, b/ |% P7 D$ ^/ i, b游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
4 u3 Z4 H2 G, K- ]' L2 p今天气温：一2一0度
2 V0 z  _& n2 Z! X今天水温：3度
4 G6 L+ C' p4 u# M. w; n" w+ x! a下水地点：三湖冬泳基地
8 G, W- K) B' e; ?( G: z1 E; c下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
) Q# _* \$ J$ h) I3 _" N今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
( N. A: j' }4 f下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 Y3 a  L0 }% a. ?: K4 r; C* k6 K老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
# W7 L" j8 O# l9 O2 a9 p如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. t, i: A$ ^1 X% b3 h今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
$ O( c! f: n/ J) f( G! d# q4 a今天天气：晴，偏北风1---2级
" R. m) A. D0 o今天气温：一6一0度
" s) q2 J3 c9 n7 C. Z) G% h今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
4 A8 v% ^8 N7 K5 i! v8 W下水人员：
6 Z( O- Z( Z9 m5 G' e/ T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
. g  `9 _! V5 e9 q2 D游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
% B% r) J8 k9 ^. S$ ^) v如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
0 I# e) O) V* j3 D5 B9 A. l今天气温：一3一0度
+ m5 X; k7 _% s今天水温：1度
2 T5 l" K" _6 p6 Z3 o$ T5 o0 q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
6 |( u; s1 Q( t+ d$ e2 s老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
0 G- j; _/ Y! _- p* _6 ~! y今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
' W5 T/ c, z, x( X% C3 h老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
. y% p6 V. w- Z  }/ ~' I: T- y0 G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. y1 O+ n/ u; \1 ]& L红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
# d, j1 P) f  U9 T) D+ n7 k$ q下水地点：三湖冬泳基地
4 ]' `; D+ f6 r下水人员：
9 m" D$ y' K  r6 d$ Y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
+ U, E, Q1 A! U4 T% ?游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 ~/ ~& M5 K8 e( x! Q红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
3 K: i2 _+ b% S9 [( d! r6 A今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
9 \) W7 p9 s/ d; i9 r8 D) X今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
/ r; Y' S$ B' A8 o, p老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
# C; A% H# l$ @" H如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
2 _! N$ v7 g  h- Z3 P; F. i9 `红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
( S/ ]3 l* Z* Z- Y1 i9 l今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
2 `8 ~! ]5 ]' m6 V下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
- U: \% D1 P3 }: \* L! \3 E如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。