嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
. i' y# I- O3 X4 L# r. I( }今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
9 Q2 p+ W3 z9 D+ A5 T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
" ^! P  ~. w; M今天天气：小雨，偏北风1---2级
1 t. V# H8 T# J今天气温：4一11度
& V2 g( r+ f, \今天水温：5度
# f) B2 W0 U8 v1 e' d下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
6 j) ?# k0 K7 @" K. ~/ t老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
* h- m- f7 p) g3 Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
8 `# _0 B/ J" {4 w' ~今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
  V$ _7 e7 H7 e今天天气：小雨，偏北风1---2级
2 g4 ]! @, e2 B' v- Q2 q/ A今天气温：7一9度
  G4 ?' z6 }, A6 X  H" w1 ]今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
& m. [( t' T0 ?& I/ Z下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
9 ?* q6 {' w$ Y1 X0 ]( y游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
9 J4 N, w0 o! A7 l3 ]如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
+ w6 y6 H# n$ q& N0 I今天水温：5度
8 j. H' e, F9 q7 U2 B下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
, O' \0 r) u" g: C* `. M) n' {. q游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
6 ?% E+ l8 O7 u1 J* l  t7 b, L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
+ P& n3 V+ ?- U4 @+ @. J% l' }今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
0 O$ r! K8 F# ^2 M8 k. b; z下水人员：
$ O$ u1 s1 f0 R9 m( }老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
+ r8 k' f. Y4 ]9 ?# K游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
4 X$ n6 I; P/ I/ C+ L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
5 d; q1 Q# ?% d6 G# D# e( H今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
6 k9 V" p$ V% Y& w# r- K- D, u% s下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
# @$ @8 ]& z& q. M+ W$ A) _6 w游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
/ B! H/ z: p) G/ H4 f/ ]今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
- `! p" @, I3 x' ]今天水温：3度
9 o- \# e8 S9 t1 k7 y下水地点：三湖冬泳基地
3 k; l6 Y# T, B4 w下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
* v5 E4 t2 b, q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
+ i& k# G/ w5 `) Z3 x" x游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
. E. G) ^6 c) R6 E如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
5 t" [& q2 {+ z# K今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
. U7 {7 g$ U* E6 b" Q( t今天水温：1度
! y" g, U# W4 i  |1 e# j6 q3 `下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
6 [! I7 W. J# B# \+ C' }下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
# F+ }2 b* ?7 x, v7 E- k1 j7 a游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* h2 ]) |9 u5 A5 A, `3 ?如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ x2 O: g% X4 j7 q" Q8 J浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
& B) D7 e8 E3 a! |; u" w6 k今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
- Z$ \; L# k8 z2 Y& a0 Z4 b下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
3 L1 r, l2 r* e% Q5 U* u$ O+ q游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
. c9 c$ j- }( U1 C2 s; b# Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
  L! Q6 t) K, V) {, z浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
* G" `0 A7 t! K$ j" r# H今天水温：1度
) N  j% Q9 i& x- q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
" I; r+ o1 w$ A9 \. b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- S) z! e, _5 _  `+ L7 {如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
0 ~# M+ t/ c2 u! S1 j$ L7 k: e' _红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
& U, ]/ a4 f4 X6 J+ Q, |& Q今天气温：一3一0度
: g1 Y+ h( y5 @8 v今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
2 A( K% J" _7 J* ~; @下水人员：
0 z9 t, z2 ~' @/ L) y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
7 N% U) ]+ D$ G& I游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
, a8 e& a' Y. Z, f$ I8 v$ p如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
; q! D8 h0 v! S. G) z红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
& H0 g$ s- ]# E9 t今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
. T* w  I3 k) _6 N( _4 }. V! F游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
7 M0 [4 |9 Y& X7 M- S  q红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
  d; y7 ]( u/ V$ I8 S- P1 u老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
- @9 u: x. V# j1 Y* z' |; R& }游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
+ Z6 r0 J+ W0 x红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。