嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
  K4 T# ]  o4 p下水地点：三湖冬泳基地
1 y7 M6 j$ E# ?, b下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
4 h; a% V: z& M/ X$ e" j游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
7 }" [( A6 H, p9 L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
/ o2 }$ f4 d8 S7 B3 z; ~今天水温：5度
: v2 X) R4 F5 x) I  f下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
7 z' H9 T. ?; ]5 x如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
3 p* k  g3 g! L; p今天天气：小雨，偏北风1---2级
* R2 J" h3 n  [! w  p# v6 F  m8 K/ `今天气温：7一9度
今天水温：5度
. M& o" y. ~8 W6 i/ `+ P8 s0 z下水地点：三湖冬泳基地
7 K5 a) K, r  ^( S& w( i下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
9 s2 z4 L# e0 \# _  d* o游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
6 ?) \8 O2 r9 h今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
5 r: C' C& ?5 V/ e% m今天水温：5度
, V6 B5 t, |& P下水地点：三湖冬泳基地
! S- z9 J* D0 a下水人员：
5 l2 j  R) P. }  L4 h/ d* S老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
; l' i' v* t: Q( ]( d游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
! `9 H6 J8 U) J8 Y$ a7 e/ p下水人员：
  i3 v! c) c& S! C7 X! [+ i- T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
3 l. K6 B) ~- ~4 K$ Z4 U7 z今天天气：雨，偏北风1---2级
! m9 ]# i' u$ m4 u# u  Q今天气温：o一2度
5 q( t1 F9 E/ B7 E, u0 Y" ~- M  N今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
7 y- \( ~# l3 C9 [今天天气：雪，偏北风1---2级
  y# e' F+ R9 q9 a' N3 A今天气温：一2一0度
( G2 k6 m0 Z3 P1 b; _/ x0 i$ h' e+ o今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
& I3 y! A# `& f' e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
+ w9 ~, V- s) w/ S8 r: _如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
/ k3 p2 z5 t5 |今天天气：雪，偏北风1---2级
5 m: J) i4 s" Q6 @今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
' S+ q0 M1 \! I: E7 U& ?今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
/ C  S. c4 P3 J% H) ^0 ~今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
" \3 u8 N! X. }2 ~下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
- [: @3 w! h& X9 Q  `% [游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
; s  v9 H" u' Z7 C! g6 ?今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
9 a1 O5 f) q' K" X6 t+ A" i, f今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
  ~9 b4 A9 a/ W" f* q$ W9 ~今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( ^$ T& x3 J. w( ?- L' W  h0 d1 e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
( v+ `9 n- N( ~7 G% _( D如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* F$ p5 j: s4 k& }' R浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
: b& q" `# j" q8 j下水地点：三湖冬泳基地
! H+ o6 V9 o3 b; M8 K+ \下水人员：
' V: K+ k: T. l5 G% D7 P6 x老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
; U" c+ {. O5 `1 D/ @. e, ]* G2 ?如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
2 m6 [3 d7 f5 c/ |- [5 I) b5 U浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
2 y- a: Q& y6 v今天水温：1度
/ q6 ~& @; N6 ]4 m+ U" T9 a下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
" h2 h5 x9 w3 {/ Q4 m今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
2 _' W! j/ L. r  S老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
/ a/ b. U% G/ @' L1 S; z6 k游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
  d/ z: p1 ?+ Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
! c4 W" P" `9 M$ j& ]下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
0 H; O9 A/ V+ D, i红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
' D' `' }; n. U  T5 j) `: ?今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
  t. n: H3 ^$ e, s1 B" \下水人员：
. ~, I* _9 y, c8 h0 u4 m) l9 Y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。