嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
# t* h# Q  N9 I+ f今天气温：4一11度
今天水温：5度
7 }4 d- k( M$ b& W! G4 q下水地点：三湖冬泳基地
4 Q# u  U5 S. z0 s( v下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
  g- h* |* R3 ?, v$ ]! R3 Z1 `) n- p游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
3 t; \: a  Z- U& h- I! \下水地点：三湖冬泳基地
0 m  p1 N. f7 Q下水人员：
  m# e0 u0 a, g, m+ {老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
# r, Q# r& f  o如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
9 O0 Z( W8 M# `  v  L: w' v. Q2 r今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
+ {% @& a( n9 A  S( g游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. o/ W" m& }2 O0 V如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
7 Q7 f% e* Q+ N; O+ K+ H今天气温：7一9度
今天水温：5度
7 Q* ^9 N1 g- Z6 m( d4 \6 O下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
" Z( k# }9 ?& _$ Z, l! M! }5 U老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
, K* ~. m$ W) N2 c$ \游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
0 a- y$ ^  M3 J" ]0 T6 @今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
6 J9 W' E: i+ f* v' J今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
! o, O7 |8 @6 `0 ^游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
8 w) V/ p5 R. l; N: L; N今天天气：雨，偏北风1---2级
0 ?, ]$ s% n3 N* b: u2 E- l- ]今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
& E2 q+ I1 }- I. R8 t7 X% n7 y下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
& p3 ~) R5 z& J游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
& E1 a; E% c2 K$ i如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
# ~- _( J9 p) t( C- N4 m今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
9 [! Y4 h6 I) g2 D2 [今天水温：4度
; d) F, c3 E  W& q4 q% q下水地点：三湖冬泳基地
8 y$ U+ {4 V- o- n$ ]下水人员：
7 e, f9 N) c) y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
6 B4 J9 q+ M/ g  l- w游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
1 X8 N; Q4 ^1 K7 P如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
' Q* P2 }9 p; Q" H( ^今天气温：一2一0度
8 `" B% L  G- L9 K5 k( @) P. W) {/ b. D今天水温：3度
% ?" `0 r4 R7 u1 }6 Z下水地点：三湖冬泳基地
! c4 I+ x  V9 [( w& E下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
) ~7 e1 q9 Z; K0 p游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
0 F0 S7 E7 v( W8 e9 H2 b- L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
6 s  `, y- ^- C( @老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
/ w2 o7 r: m: Z! F" A  O6 r游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
% T- V( m7 b2 a9 ?& U6 m如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
+ H9 J2 X' v0 D- K4 _* |" i* ?! V今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
8 h5 f1 I1 w# j( k( p下水地点：三湖冬泳基地
6 E0 @# {% }) y! j# i7 d- s& W下水人员：
; V, F4 J. q. K, B0 ]老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
) i6 H. {* t; l) A游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
: I9 _! R$ @. N" |8 s3 x今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
" W# O: `2 w9 V6 l+ `/ y! Y" X下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
7 b- |; K- j' \( _( x% {; |% G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
+ d  D) v- g5 b. [2 h2 s3 C  i今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
& A2 B% O; f1 Y5 N. }* b6 l今天水温：1度
4 A) I3 i" V8 p5 [5 _+ x下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
/ W4 F; u1 {! {# s; N) i; Y+ a老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
. q7 _1 K4 X5 y5 p* H5 d3 w如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
8 o( u) K9 j' Z6 ~浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
7 ]( ^3 S  c/ G今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
' _2 _' r/ J: k; Z下水地点：三湖冬泳基地
7 D/ J/ e' n5 z: L( H& c下水人员：
+ d  f: `! n& \- G" |老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
, e; B* F1 N: O8 j如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
; t( k* t) m4 \& b7 q+ ^今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
6 s/ ]& h- W8 _, A) j% z7 l& o# a5 P. _下水人员：
% B8 o5 S; N4 ^7 _8 g8 m老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
4 P8 j0 ]" ^! d6 Q1 z& u: p, q0 k下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
; E  [. x. D3 D& j3 O游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
1 S- \- F. x/ ~3 U今天天气：晴，偏北风1---2级
) X/ V" s- a6 b: N% U4 c今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
+ W- i! d0 n: E6 c/ E下水人员：
( E4 H) c, r7 k: ]$ j9 k老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
2 k! D( ]) y  d8 S' }如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
' y; i, i. @. r红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。