嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
* u# R! Z. F) U4 u. ^" ]9 n4 `; P今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
0 T$ h& B- t( N" \) N今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
) C1 Q( h) g" y1 j8 O+ j/ C下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
6 X0 g6 M/ i4 z1 ?6 H今天天气：小雨，偏北风1---2级
$ U1 k* r+ C4 d& e今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
3 q! ^4 q3 m6 U4 A! R) p9 {  j如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
( K. V) R$ d4 J- q2 c" }今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
1 w3 X# w8 U& V; d0 z: [+ p下水地点：三湖冬泳基地
1 y5 P% ?* E: F9 B下水人员：
% f! K: H8 j. O& M+ Y/ w! d老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
; q) @& x: f1 D游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
( v. b" v! A/ k* \% I+ {+ T  b今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
4 k  |+ ?# B) a% W今天气温：4一9度
  D. u+ z1 ?9 a( |今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
* \4 W( F7 D* @: X  W: o, X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
2 x, w" ]* L3 S6 O游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
" V& y8 P" j7 W, E: P. y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
) W7 Y* G. v5 v* c0 e% r今天水温：5度
$ ]# k0 ]) z3 @) w下水地点：三湖冬泳基地
3 ^/ D( j) w9 n: q$ N& T" P- `/ S下水人员：
* q( t2 ?. _, u* D) K) }$ H老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
& x! D# Y  c+ V7 V# q游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
; W' N+ x9 Z; ^4 U/ f0 f" H% }! ^今天气温：o一2度
今天水温：4度
' I& Y, k0 V: [1 p" b7 e. i- y$ o下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
. [! I& P3 [8 E, n8 ?2 f' r) T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
' k. H4 v2 @$ C$ }2 f+ C3 I% K+ x游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
+ ?+ c. b$ T4 e' Q1 l如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
4 a  t' A* r! e) q% \! g下水地点：三湖冬泳基地
. l3 i( n. U8 G7 ?+ C# c) ]% d下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
9 ?' u7 [! m, n& S: f1 Z7 L游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
; F  D0 n- [/ a$ \0 a5 c. u4 _& Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
4 Q1 O9 ^6 |) p今天天气：雪，偏北风1---2级
. c$ t+ c8 R( ~$ w+ `# e今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
: @8 ?, I7 I* x4 S; w下水人员：
# t" U) _8 M7 {& B% `0 P老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
4 Y4 Z( t" L5 {! F如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
, l6 u& [# q2 W2 H% P今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
: z' g( G( }* I& m- \+ I+ Y下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
1 ^8 h' R+ I. d+ {/ d) R游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
& z% u6 r# N1 ]! @3 I( @如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
8 D3 C( U& _( u: T! d/ _6 ]# {今天气温：一6一0度
! b9 o  G5 k( k1 F4 P8 O9 l: d今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
- h8 U6 m3 ?$ P: _& U游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
; V$ V7 v, W3 f今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
, d' y9 x' F  E9 e- V$ D下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
  J4 o/ [/ d) _7 C. Z2 r& E0 q. {游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
) {" b$ y+ p2 V' _" g  p. J今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
& d, z' l, D% _* k; e" z游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
3 t7 [4 m( j/ p7 E7 J& Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
! K. b8 u$ A$ G: ]2 s$ v3 C8 ?今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
: P+ E9 P) R4 l0 L0 Q下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
/ E% {, B% X  \/ j# h0 O+ I% \( [红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
$ \6 L! q4 B; v3 A今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
# H5 K6 M  e* B老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
" f( D3 }8 I: \红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
/ W' ]/ F/ r5 S, y今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
( j* T2 S( {7 v1 c* ~: b下水地点：三湖冬泳基地
/ U9 U; O) o1 I( L6 m; G下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
3 H2 y6 O7 L8 M- \1 Q5 p0 W+ u+ M$ k. ^游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
! [, e; D0 H5 {( p4 i如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
( N6 I! g; y4 N红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。