嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
1 w+ X% X- ^2 j8 x7 }! g8 `+ @今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
5 C9 Q/ r# T- F0 R下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
% |7 a4 a0 m8 |: y9 a& h+ s& h( w游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
2 O$ V6 P/ o1 Q- t7 m3 \如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
2 D4 P; K4 y4 h6 X, W下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
$ j. F) b5 u8 |( w/ P游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
* d2 x' i7 S; S, G6 r今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
! _% ?% q5 Q" P( u" \# V下水人员：
& G8 ?; e( c! G0 d# n  o老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
" a: [$ D$ b6 _游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
0 Y5 c% K$ `0 H如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
8 z3 |" I% G# `& Z下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
+ y+ j  U8 {, H. B5 X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
' O' j! d% e* w今天气温：4一9度
今天水温：5度
2 B5 S& m% q% g) d) D下水地点：三湖冬泳基地
" y4 z/ u- T0 v' B  Y6 _8 J9 V4 b下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
- h7 d# ?7 g6 |# U' a游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
4 r4 F& D; d* j7 l3 j今天天气：雨，偏北风1---2级
# T, x! ~: J1 r9 {# B8 \今天气温：3一6度
* R: p& f" S% |6 E1 L( M今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
8 j' ?* A0 L; N7 c8 L. p8 i1 M下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
/ H- E$ o0 _3 ~$ s( R+ `3 m游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
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霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
: ?* {0 Q; m/ ^; o1 v; d今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
( M# \& [) \0 X& v2 }$ T7 ^% c今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
* s# `1 m: n% h% M' D: }2 ^! w今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
' b) c3 j, A; l5 q6 t下水地点：三湖冬泳基地
3 n' T# o# \. B/ t$ e5 K下水人员：
( t8 ~3 i2 y- J. i- e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
9 x# `2 Z# s; D" ^% o6 c$ l今天气温：一2一0度
9 e0 ]. C5 C# {$ h7 ?% Q" M今天水温：3度
6 i' I& ]0 D, D4 v* Y$ j3 @% t0 w' G下水地点：三湖冬泳基地
$ {) J5 ]! V3 O* n5 ~3 ]下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
+ e( R/ i! C2 ?0 C& S- e  S: w8 e如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
- d, b: `9 W& z  w5 s; X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
" m1 o  z2 q- f. z  A* V如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
9 B3 D0 s! G8 E今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
/ Z2 J& @; `4 O" m9 s今天天气：晴，偏北风1---2级
5 G# m7 c5 K" c# D! Z- f: }今天气温：一6一0度
; i3 m) M+ _, l! F今天水温：1度
& m8 ]3 ^" W& y下水地点：三湖冬泳基地
( p- Z/ a9 U# m4 `( \下水人员：
, r/ G% G- Z5 ~1 y* W3 t0 n$ H7 O, X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
' V* A0 `9 d9 |& O0 M1 D$ `( v如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
0 X& s3 D2 d4 r. }今天天气：晴，偏北风1---2级
! z2 u* I8 w7 K! r; u3 j% v今天气温：一3一0度
6 v) \9 g% z- H1 b+ V# p% V今天水温：1度
8 U* F4 h# \5 h- d* O3 a4 _下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
# t' \. m7 y, P老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
, C& b/ s3 ^4 ^8 g) n游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
/ E/ o4 B" J# w3 f2 e0 a如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
: n. U, y- Q+ P浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
- a+ Y- j/ o4 o2 L今天气温：一3一0度
* ^+ t1 a2 p4 F& O' i+ y今天水温：1度
( X" ]0 U/ d$ a4 C! R' x0 a下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
1 d' ?# V0 b8 A, L今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
1 ?: \0 j/ {* V1 ]# R今天水温：1度
3 B- Q( ?4 t+ C9 d- j下水地点：三湖冬泳基地
7 x0 V# C8 h: d7 {1 m下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
9 c4 l: X4 y! b- Z( P$ G* u如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
; v* }& Y* \# F" s9 u红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
: Q0 [' B! j  D0 w, q今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
9 R0 Z8 v, j1 h; N2 T9 q下水人员：
4 _3 @$ N5 B! K1 l6 D4 J3 m  x) P老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
: I! W# u* d4 p1 t- W- W  D如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
" A$ Z! }2 H, p& B) L红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
9 Z( j: O- K0 g5 Y& K今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
' M* ~' E$ C* r) A5 C7 ^; N$ R" v3 f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
; D: D  S, C4 o3 s; I游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。