游泳，让丰胸美乳不难

畅游

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女性丰满健美的胸部，象征着生命的源泉和生产的发展，是美和爱的标志。对媚媚胸部的钟情，显示了人类对美好生活的向往和追求。可以说任何一位媚媚们都想做靓丽的白雪公主，一定无人愿意做“太平公主”。
 　　

丰满健美的胸部是女性第二性征的体现，更是女性曲线美的象征，由于丰满健美的胸部傲居人体最显眼的地方，也就奠定了它在女性曲线美中举足轻重的地位。从这个意义上讲，女性渴望自己拥有丰满健美的胸部，是无可厚非的。
  　

然而，许多媚媚为了追求乳房丰满而不择手段，而且不顾后果，采取包括药物丰乳、食物丰乳、内衣塑型丰乳，甚至手术丰乳等等方法。从医学角度讲，那对正常媚媚来说，都可能是得不偿失的，甚至是十分危险的。 
    

游泳运动则不同，是自然的，是健美的，是强身的，更是预防疾病的，所以游泳是媚媚们最佳的减肥、丰胸美乳的健身运动方法。游泳不但对改善心肺等功能有好处，而且，由于水对胸廓的压力能使呼吸肌得到锻炼，胸廓因此而增大，胸肌也会格外发达，尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部和乳房血流灌注增多，减少无氧酵解供能，有助于预防乳房内腺细胞纤维化和癌变的几率，减少肿瘤的发生。常年坚持游泳的媚媚胸部丰满、身材修长显露典型的曲线美。 
    

一般在瘦身减肥的同时，胸部似乎也缩小了许多。这是正在减肥的媚媚都曾遇到的问题，是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉，使乳房变小。而游泳作为健身减肥运动则不同，在消耗全身脂肪的同时，能增加胸廓和胸部肌肉，使乳房更具韧性和富于弹性，变得结实、坚挺、饱满和更秀美。

(贾博士/文）

［此帖子已被 畅游 在 2008-1-10 7:57:58 编辑过］

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水对胸廓的压力能使呼吸肌得到锻炼，胸廓因此而增大，胸肌也会格外发达，…………常年坚持游泳的媚媚胸部丰满、身材修长显露典型的曲线美。

紫衣の罗兰

坚持

海鲤鱼

通过游泳锻炼，男性照样能练出完美的上身及胸部。

［此帖子已被 海鲤鱼 在 2008-1-22 15:30:57 编辑过］