[推荐]中老年心态要掌握五点

雪韵梅情

中老年心态掌握“一二三四五”

     

       退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。

       一是指以健康为中心。

       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

岸边

从现在开始做到一二三四五．

牧羊犬

冬泳人自我画像:

疯疯颠颠一老汉,快快活活瞎游玩;

勤勤垦垦学耕耘,嘻嘻哈哈度余生!

龙腾

笑：指笑口常开。

俏；指老人也要打扮。

跳：指运动。

唠：指要把心中的苦闷说出来。

掉：指要扔掉“老家儿”的身份。