【冬泳达人】八十二岁的冬泳老人

上海人

【冬泳达人】八十二岁的冬泳老人

2017-12-14 05:18   来源：搜狐体育

   河东冬泳发起人杨明东，八十二岁，盐湖区龙居镇西张耿人，水利学院退休体育老师。2008年被当选为我市奥运火炬手。1988年倡议并组建水校冬泳队，开启了河东冬泳先河。28年来冬泳事业蓬勃发展，由开始的10余人，发展到如今的4万余人。 冬泳是一项极富有时代特征的体育运动。实践和研究证明：冬泳具有强身健体，磨练意志，陶冶情操，祛病益寿之独特功效。

殊多运动开始前要进行热身，冬泳开始前则是凉体降温。（实时室外温度：5度）

鉴于扬老师的年令，以为扬老师冬泳是扶着扶梯入水，一起冬泳的伙伴们都说扬老师每次都是跳跃入水。这次也不例外。

扬老师游泳技能很全面，多种姿式自由畅享冬泳之乐趣。

扬老师为大家表演多年练就的功夫：倒立。

冬泳出水后要及时进行热身运气，为的是较快恢复体温。扬老师的热身运动也是不拘一格。

今天拍照，扬老师很高兴，拿出珍藏的奥运火炬，在操场上跑了起来。

2016年12月24日摄于水校冬泳馆。

山水游

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上海人

山水游 发表于 2017-12-14 14:15
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御风飞舞

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御风飞舞 发表于 2017-12-14 15:09
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御风飞舞

御风飞舞 发表于 2017-12-14 15:09
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岸上人

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岸上人 发表于 2017-12-14 16:42
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