本帖最后由 上海人 于 2017-12-1 10:39 编辑
零下20℃穿貂皮都觉冷，冬泳者却在松花江里尽情遨游！
来源：微见微闻 2017-11-30 00:00:43
目前，哈尔滨气温已达零下20多度。在道外北十四道街江段，道外冬泳队的冬泳者每天早上6:30开始练习冬泳，丝毫不畏严冬的酷寒。
我到的有点晚，已经7:26了，冬泳马上结束，所以来不及回去取相机，只能用手机拍几张了。一个五十多岁的大叔正鱼跃入水，而镜头前，一个大姐正边走边用冷水浇头。
大叔动作很流畅，就是身形不够挺直，臀部有点上翘。作为业务跳水选手，何况在大冷天里跳水，仅凭这体质，这勇气，就让我很佩服了！
入水很漂亮，满分，哈哈！
我的手戴着手套已经快冻僵了，冬泳者虽然出水后也有一路小跑的，却都很从容。
据说经常冬泳的人平时很少感冒，身体都很棒。
这位冬泳大叔身材不错，胸肌鼓鼓，小腹紧致，双腿矫健有力！
冬泳者在开凿出来的冰河中尽情畅游。
大叔面带笑容，很享受的样子！
出水后，大叔很自豪的高举起双臂！
冬泳者年龄大部分都是五十至七十岁左右的大叔，也有几位五十至六十岁的女性选手，都是常年游泳的人。也他们因为常年游泳，所以都适应了零度左右的水温。
这个飞身跃下，姿势很潇洒，像燕儿飞！
身体控制也比较好，很舒展挺拔！
即将入水时，身形也未走形。
虽然落水后有点后张，但水花很小，很赞！
这位冬泳者姿态也很美
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我没跳过水，看到大叔们的跳水英姿很是羡慕。
清澈的水和岸边的冰形成鲜明对比。
冬泳者上岸后，脚下就是坚硬湿滑的冰。
最后一位跳水的冬泳者很“逗比”。他说，最后一位了，我给你们表演随便跳！
一个大鹏展翅就跃下跳台。
看到大叔这么可爱，围观者发出一片欢笑和叫好声。
直到落水，大叔都保持着大鹏展翅的姿势。
水花巨大，哈哈！
大叔飞快的游向岸边。
出水时面带笑容。
调皮的伸了伸舌头！
这一脸亲切的笑容，一看就是为豪爽乐观之人！
这位大姐刚刚出水，状态很不错。
这位大叔游玩泳，开心的离开。
冬泳者的吸引了很多摄影爱好者前来拍照。
这就是冬泳的场地全貌。最后，给大家普及一下冬泳的小知识：冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等有益。当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。(图文均为原创)
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发表于 2017-12-1 10:36
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发表于 2017-12-1 15:40
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