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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您有他(她)还要我,(2017年冬天篇)

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201#
 楼主| 发表于 2017-11-11 21:13 | 只看该作者


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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:14 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:16 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:17 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:20 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:20 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:22 | 只看该作者


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健康  发表于 2017-11-12 15:25
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 楼主| 发表于 2017-11-11 21:22 | 只看该作者


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209#
 楼主| 发表于 2017-11-12 11:53 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-11-12 11:55 编辑

2017年11月12号星期日,今天早上的天气真不错,我给大家来问候,您们周日快乐。
每天游泳徒步快走,真的好开心,最后一圈放松式(专门治疗颈椎)。

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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
整齐的队伍,标准的姿势,我给大家点赞!  发表于 2017-11-12 12:41
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210#
 楼主| 发表于 2017-11-12 13:49 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2017-11-12 11:53
2017年11月12号星期日,今天早上的天气真不错,我给大家来问候,您们周日快乐。
每天游泳徒步快走,真的 ...

这是游泳之前大家来合影,冬泳一定要掌握量。

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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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211#
 楼主| 发表于 2017-11-12 13:53 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2017-11-12 13:49
这是游泳之前大家来合影,冬泳一定要掌握量。

游泳过后准备徒步快走,这是二哥带着大家一起跳舞热身。

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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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212#
 楼主| 发表于 2017-11-12 13:55 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2017-11-12 13:53
游泳过后准备徒步快走,这是二哥带着大家一起跳舞热身。

这是第一圈出发前的合影。

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快乐  发表于 2017-11-12 15:26

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213#
 楼主| 发表于 2017-11-12 13:56 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2017-11-12 13:55
这是第一圈出发前的合影。


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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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 楼主| 发表于 2017-11-12 13:57 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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 楼主| 发表于 2017-11-12 13:58 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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216#
 楼主| 发表于 2017-11-12 14:04 | 只看该作者

这是第二圈出发前的合影。

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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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217#
 楼主| 发表于 2017-11-12 14:05 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2017-11-12 14:04
这是第二圈出发前的合影。


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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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 楼主| 发表于 2017-11-12 14:06 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:26
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219#
 楼主| 发表于 2017-11-12 14:07 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:27
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 楼主| 发表于 2017-11-12 14:10 | 只看该作者


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快乐  发表于 2017-11-12 15:27
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