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楼主: 汇泉湾泳客

“老冬泳”给大家介绍一下,冬泳准备最迟不应晚于秋季

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发表于 2017-10-16 18:44 | 显示全部楼层
适合自己才是关键

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发表于 2017-10-16 19:18 | 显示全部楼层
威海杆哥 发表于 2017-10-16 10:30
冬泳要循序渐进的进行,千万不可鲁莽,

多谢邹哥加分给力
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发表于 2017-10-16 20:17 | 显示全部楼层
经验之谈,学习了
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发表于 2017-10-16 20:34 | 显示全部楼层
在冬天一般遵循“一度一分钟”的原则,水温有几摄氏度就游几分钟,每次入水时间不应过长,一有不适应立刻出水。
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发表于 2017-10-16 21:24 | 显示全部楼层
冬泳常识!保证冬天入水时身体不受损害
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:05 | 显示全部楼层
牛弟的阿哥 发表于 2017-10-16 17:56
一般冬泳的人,一年365日都游泳的,

是的!谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:06 | 显示全部楼层

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:06 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:07 | 显示全部楼层

谢谢老朋友七彩阳光关注,点评
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:07 | 显示全部楼层
沈阳-天路 发表于 2017-10-16 20:34
在冬天一般遵循“一度一分钟”的原则,水温有几摄氏度就游几分钟,每次入水时间不应过长,一有不适应立刻出 ...

谢谢老朋友天路版主关注,点评
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 楼主| 发表于 2017-10-17 04:08 | 显示全部楼层
小鱼儿外婆 发表于 2017-10-16 21:24
冬泳常识!保证冬天入水时身体不受损害

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
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发表于 2017-10-17 17:01 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2017-10-17 04:05
是的!谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评

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 楼主| 发表于 2017-10-18 04:29 | 显示全部楼层
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