原文由 [B]尘埃落定[/B] 发表: 2008 新概念: 一、一个中心:一切以健康为中心。 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。 四、四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。 五、五个要:要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条。 六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔! 保健小常识 ※少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物。 ※最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老。 ※电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑,看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 !忙碌也要记得爱自己!
2008 新概念:
一、一个中心:一切以健康为中心。
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
四、四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。
五、五个要:要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条。
六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔!
保健小常识
※少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物。
※最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老。
※电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑,看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 !忙碌也要记得爱自己!
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英国最小的马日前在赫特福德郡的一个马棚里亮相。这匹名叫“露茜”的小马今年4岁,只有19.5英寸(约50厘米)高。和28岁的“大本”比起来,更彰显了它的袖珍可爱。
原文由 [B]笑看人生[/B] 发表: 应当是四个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨,忘记烦恼。
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