小喇叭：来自大自然的天然“降压药”,每天吃一点，稳定血压降三高

汇泉湾泳客

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近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。

服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗?长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识:西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。

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其实在我们生活中常见的一些食物就是天然的降压药，多吃有益身体健康，一起来看看吧!

山楂还有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。身体血流不畅的人可以试试每天喝一杯山楂水哦。，特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的药效。

黑枣有保护心脏降血压，黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要

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维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜等，胡萝卜中最主要的营养成分就是大量的β胡萝卜素，适量摄人可以大大降低患心脏病、高血压和各种癌症的概率。

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有一种药食同源的食物，能从根源降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。静东堂罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用｡

山苗

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七彩阳光

威海杆哥

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沈阳-天路

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-9-3 06:44
得多来点！:

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汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2017-9-3 08:32

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-9-3 10:06
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汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-9-3 14:40

谢谢老朋友天路版主关注，点评

岸上人

无所得

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-9-3 15:14
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冬晨泳

看帖长知识。

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-9-3 17:52
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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-9-3 17:51
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无所得 发表于 2017-9-3 17:33
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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-9-3 17:00

谢谢老朋友岸上人关注，点评