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我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------因时因地来锻炼!【1926】

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1#
发表于 2017-8-24 17:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
8月24日

因时因地来锻炼,自我感觉还不赖!


外孙返校在昨日,今天让我早上接,
昨晚微信告诉我,早上五点没问题。
早上闹表四点叫,做完按摩我起床,
各项工作准备中,拿着油卡出家门。
八个多月没加油,每天骑车去水上,
估计这次加完油,等到验车没问题。
加油过后接外孙,五点一过到他家,
等他我脚没闲着,院里来回走动着。
等他下楼看时间,已经六点差五分,
开车直接到水上,我的任务是游泳。
水里呆了四十分,想要走圈不可能,
只能陪着外孙玩,当然踢毽他最爱。
一说踢毽大家乐,他嫌大家脚太臭,
这时来了徐教练,他不认可想老邵。
遗憾老邵去旅游,今天他成副教练,
他又任命朵朵妈,也来一个副教练。
朵妈听了乐哈哈,她这一辈都姓付,
丽丽好像生了气,干脆自己去快走。
八点一到我们走,开车回家全绿灯,
到家体重血糖量,自我感觉还可以。
想要知道啥结果,一会看我小年糕,
今天虽说没快走,体重结果我满意。






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2#
 楼主| 发表于 2017-8-24 17:03 | 只看该作者

    打卤炸酱分别来,就我俩人各爱吃!

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3#
 楼主| 发表于 2017-8-24 17:04 | 只看该作者

                 哈哈,有点多!

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4#
 楼主| 发表于 2017-8-24 17:05 | 只看该作者

             锻炼前后的体重!

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5#
发表于 2017-8-24 17:15 | 只看该作者
  天天坚持身体好!

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版主好  发表于 2017-8-25 13:04

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发表于 2017-8-24 21:48 | 只看该作者

天天锻炼,开心快乐!

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王老师好  发表于 2017-8-25 13:05

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7#
发表于 2017-8-25 09:34 | 只看该作者


      健康晨练,快乐无限。

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王者好  发表于 2017-8-25 13:05

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8#
发表于 2017-8-25 09:43 | 只看该作者


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老哥哥好  发表于 2017-8-25 13:05

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9#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:05 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-8-24 17:15
天天坚持身体好!

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10#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:08 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2017-8-24 21:48
天天锻炼,开心快乐!

谢谢您的点评和加分!
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11#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:08 | 只看该作者
王者 发表于 2017-8-25 09:34
健康晨练,快乐无限。

谢谢您的点评和加分!
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12#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:08 | 只看该作者

谢谢您的点评和加分!
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13#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:09 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-8-25 13:10 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2017-8-25 13:10 | 只看该作者

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16#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:10 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-8-25 13:11 | 只看该作者

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18#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:15 | 只看该作者



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19#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:15 | 只看该作者

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20#
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:16 | 只看该作者



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