游完泳腰疼，常见的两个原因分析

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-8-16 21:52

游泳知识，好好学习，

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:12

牛弟的阿哥发表于 2017-8-16 21:52
游泳知识，好好学习，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:13

冬晨泳发表于 2017-8-16 13:51
规范泳姿动作，防止伤害。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:13

今来发表于 2017-8-16 14:07
邹哥下午好

今来兄好

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:14

威海杆哥发表于 2017-8-16 18:00
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:14

七彩阳光发表于 2017-8-16 18:08
学习了，谢谢

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:14

铁锚发表于 2017-8-16 18:35

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 04:15

沈阳-天路发表于 2017-8-16 19:53
如果训练中出现任何的肌肉酸痛或者关节卡压的问题，一定在最快的时间内找出原因，解决问题，这样不但会避免 ...

谢谢老朋友天路版主关注，点评

wan老兵新传 · 发表于 2017-8-17 08:07

原因有不少，自己先要知道。

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-8-17 10:10

汇泉湾泳客发表于 2017-8-17 04:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 14:51

牛弟的阿哥发表于 2017-8-17 10:10

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-17 14:51

wan老兵新传发表于 2017-8-17 08:07
原因有不少，自己先要知道。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

一片山水 · 发表于 2017-8-18 21:40

御风飞舞 · 发表于 2017-8-18 22:45

其实一般游泳不易产生腰痛，要么是姿势不正确，要么就是本身腰就有问题，因为游泳本身就是水中平浮着，腰既不承受重力或压力，我个人认为，即使有些轻微腰痛，照样可以游泳，不过这也是我个人的感受而已。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-19 04:04

一片山水发表于 2017-8-18 21:40

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-19 04:04

御风飞舞发表于 2017-8-18 22:45
其实一般游泳不易产生腰痛，要么是姿势不正确，要么就是本身腰就有问题，因为游泳本身就是水中平浮着，腰既 ...

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

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