游泳日记（31）

溪言

2017年8月12日 周六   晴  微风

【是偶然?是巧合?是侥幸？还是必然?】

被诊断为癌症，无疑是接到了去鬼门关的通行证。有的人，生命因此嘎然而止。但有的人去阎王殿转悠了一圈又回来了。他们是我认识的三个冬泳人。

张##，男，72岁，冬泳10余年，4年前做胃癌手术，现连续几年游泳，状态良好，再保持一年，就能恢复术前的锻炼。

齐##，男，68岁，冬泳近15年，3年前做肺癌手术，省城来的医生打开又缝上了，说手术无法做了。现在依然活着，夏天游泳冬天爬山，天天锻炼，病灶越来越小了。

曲##，男70岁，冬泳30余年，年初做直肠癌手术，半年后再做手术，改道复肛，两次大手术体态依然良好，可以长时间户外运动。

丹东冬泳队伍大约200人，3个癌症，个个都活过来了，而且日渐良好，耐人寻味。

是侥幸吗？是偶然吗？是巧合吗？我想未必！

第一，他们有健康的体魄，可以应对超强的病魔打击和手术、化疗的创伤；

第二，他们有宽广豁达的心态，不慌乱不绝望，从容应对突变的来临；

第三，他们有勇敢不怕死的精神，敢于挑战一切困难，将生死置之度外，勇于锻炼；

第四，他们吃得饱睡得着，身体功能恢复快，有效摄取营养和保证高质量的睡眠。

前国际奥委会主席萨马兰奇说：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”

冬游不能包治百病，但冬泳有无穷的精神力量！

                                               （谭中强2017、8、12）

山水游

了解！

渤海辽河

人啊、就是得锻炼。活动活动。

首席顾问白冰

雄赳赳
气昂昂
冬泳鸭绿江

胜严冬
战癌魔
健康乐无疆

首席顾问白冰

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人民日报网：
丹东冬泳战胜癌魔三勇士----“溪言”今日报道
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新华社网：
丹东冬泳战胜癌魔三勇士----“溪言”今日报道
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北国网：
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辽宁省委老干局官网：
丹东冬泳战胜癌魔三勇士----“溪言”今日报道
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仲子

三位身边的冬泳人，个个战胜癌魔！不能不说与冬泳无关！

缘在鸳鸯江

冬游不能包治百病，但冬泳有无穷的精神力量！

山苗

良好心态，积极参加冬泳锻炼，会有意想不到的收获！

尘埃落定

在人生生死界定线上,心态最重要!充满着哲理