游泳一天游多少米才能达到健身减肥效果？

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-27 04:16

岸上人发表于 2017-6-26 15:19
好帖！我游泳不需减肥

谢谢老朋友岸上人关注，点评

铁锚 · 发表于 2017-6-27 12:59

汇泉湾泳客发表于 2017-6-26 04:36
踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉，同时又能增加游泳者对游 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-27 14:19

铁锚发表于 2017-6-27 12:59

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

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