发展“冬泳”运动，增强“冬泳”体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二

罗大海

这么多冬泳人冬泳，肯定每人都有自己的想法。不然谁闲着没事来冬泳。即：想通过冬泳，着重增强自己哪些方面体质的臆想。
    但增强体质是有重点的，当然“生命器官”应该是核心重点。如“心脑血管功能体质”、“影响生命的重大疾病功能体质”、“延缓衰老健康长寿功能体质”等等。

罗大海

海娘 发表于 2017-6-16 17:00
所以说冬泳体质又是一个新观念和中医理论中的几大体质的提法是不一样的。又是一个里程碑式

  “冬泳体质”是能“裸体”适应一年四季春夏秋冬酷暑严寒的体质。
    所谓的“八种体质”，肯定都有进入冬泳的人。冬泳是那“八种体质”的试金石。能在冬泳中坚持下来的，就逐渐增强冬泳体质。冬泳中坚持不下来的，就没法增强冬泳体质了。冬泳体质一定是通过冬泳运动锻炼的体质。既能耐寒，也能耐热。

罗大海

2017年6月10日冬泳人开先河纪念毛主席1952年6月10日发展体育运动增强人民体质65周年之一 [复制链接]

发展“冬泳”运动，增强“冬泳”体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二 [复制链接]

冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 [复制链接]

罗大海

2017年6月10日、14日、17日，一连写了三篇冬泳人纪念毛主席题词65周年的日记，感谢冬泳网冬泳快讯版主白冰老师和冬泳网指导员三篇均给予置顶。因每篇日记都是创新的观点内容，是否拿的准，能得到支持，心里感到踏实。也同时感谢朋友圈每一位亲们的点赞，您的点赞，同样给我踏实和稳妥。谢谢！

罗大海

海娘 发表于 2017-6-16 17:00
所以说冬泳体质又是一个新观念和中医理论中的几大体质的提法是不一样的。又是一个里程碑式

难能可贵您来关心探讨冬泳学问！谢谢！

罗大海

近些年来，特别是从上世纪90年代末到现在的近二十年间，在国家体育总局、各地政府的关心支持 下，全国的冬泳运动发展很快，冬泳人群日益增多，各地冬泳组织也迅速增加。目前全国冬泳人数巳达上百万，冬泳运动为增强人民体质、提高身体素质、促进国富民强发挥了积极作用。

罗大海

什么是“发展冬泳运动”？

毛主席题词发表后，最早提倡开展冬泳的红头文件是1965年11月21日，国家体委等6个单位发出关于开展今冬明春群众性体育活动的联合通知。通知“号召广大人民，首先是青少年‘为革命而锻炼’，不怕冷，不怕苦，与严寒与困难作斗争，以锻炼坚强的体能，掌握杀敌为国的本领。”

经过几十年的发展，特别是从上世纪80年代末到现在的三十多年时间里，1995年2月19日成立了中国游泳协会冬泳委员会。在国家体育总局、各地政府的关心支持下，加上1995年2月19日中国游泳协会冬泳委员会成立，每年举办全国冬泳锦标赛，全国的冬泳运动发展很快，冬泳人群日益增多，各地冬泳组织也迅速增加。目前全国冬泳人数巳达上百万，冬泳运动为增强人民体质发挥了生力军作用。

罗大海

什么是“增强冬泳体质”？
       是不是可以说是经过冬泳锻炼形成的身体体质。起码是“耐寒”体质。
       常打太极拳，久而久之会形成太极拳体质。还有长跑体质，舞蹈体质，劳动体质、肥胖体质等等。冬泳久而久之也会形成一种“冬泳体质”。如耐寒、血脉流畅、身体协调柔韧、防癌、长寿等。