我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------挑战自我平纪录！【1850】

感激的人

6月8日

挑战自我平纪录，为之自豪和骄傲！


丽丽董蜜和小程，昨天快走创纪录，
一圈用了十九分，那是二千六百八。
心血来潮微信说，带着二哥创纪录，
一圈要用十八分，让我一听直冒汗。
微信表态我服气，倒退多年没问题，
现在我已过六十，让我玩命不值得。
早上出门四点半，天气不错挺凉快，
五点十分到码头，来个特写我下水。
水里看见小董姐，小兰一边来陪伴，
再看高姐大石头，干脆一起合个影。
来来回回二十分，心满意足把岸上，
唱歌回来踢会毽，六点一到来合影。
昨天没到小张姐，如期而至在队中，
昨天单位去体检，忘了请假请原谅。
合影过后开始走，两个张姐我两边，
还是匀速往前走，上桥仍然十四分。
三圈开始有精彩，丽丽董秘发起飚，
她俩真想创纪录，远远望去真带劲。
我们上桥整七点，继续合影留纪念，
我们走在东湖边，目不转睛看码头。
老大相机高高举，等着丽丽来出现，
不负众望是丽丽，先拔头筹到码头。
看看时间了不起，还是昨天十九分，
没创纪录有遗憾，平了记录值得赞。
小董稍微慢一点，二十分钟也不错，
我们一起来庆贺，最好方式是合影。
下面当然踢毽子，我们水平在提高，
减少低腰捡毽子，来回多次不掉毽。
接着我们又跳舞，全部舞步来一遍，
美中不足差一个，大家爱跳美美哒。

感激的人

                              晚饭还是我俩人！

感激的人

                              晚饭还是我俩人！

感激的人

感激的人

感激的人

                      这是早上锻炼前后的体重！

感激的人

                                     请您欣赏！

感激的人

蓝色海湾

哈哈，董秘被拉下水了。

无所得

文章真上口.读得就爽！我评您为当代冬泳大诗人.

淇天大圣

勇于开创，，

感激的人

蓝色海湾 发表于 2017-6-8 21:26
哈哈，董秘被拉下水了。

哈哈，不久的将来，又是一个冬泳人！

感激的人

纣王 发表于 2017-6-8 21:51
文章真上口.读得就爽！我评您为当代冬泳大诗人.

谢谢您的观看和夸奖！

感激的人

淇天大圣 发表于 2017-6-9 09:45
勇于开创，，

谢谢您的点评和加分！