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转「冬泳,转让70多岁的爷爷如中年,把人锻练成了50岁的模样」

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1#
发表于 2017-5-27 00:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     俗话说,天有三宝――日、月、星,人有三宝――精、气、神。健康的人特别有精神,看上去面色红润发光,眼睛明亮,站立挺直,走路坚定,说话底气足。有精神的人能给人一种依靠感和快乐感,一种信任感,特别的有魅力。
    今天在人和村与一位容光焕发,精力充沛,阳刚之气十足的长者闲聊,他告诉我,他是当地龙舟队的教头,以打渔为生,保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼,他今年已经是七十多岁了。我看他的皮肤红润有光泽,肌肉隆起富有弹性,怎么看他也不像这个岁数的人,这就是坚持冬泳运动的好处。(本文和相片由作者”好学生 "提供)
左一作者好学生


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桂平老山 + 10
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2#
发表于 2017-5-27 10:38 | 只看该作者
他是当地龙舟队的教头,以打渔为生,保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼,他今年已经是七十多岁了。

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3#
发表于 2017-5-27 10:55 | 只看该作者
老当益壮,精神抖擞。
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4#
发表于 2017-5-27 13:34 | 只看该作者

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5#
发表于 2017-5-27 16:15 | 只看该作者
老当益壮





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6#
发表于 2017-5-28 08:50 | 只看该作者
有精神的人能给人一种依靠感和快乐感,一种信任感,特别的有魅力。

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7#
发表于 2017-5-29 09:54 | 只看该作者
勤劳丶乐观的人必长寿
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8#
发表于 2017-5-29 13:49 | 只看该作者
   老当益壮

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9#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:22 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2017-5-27 10:38
他是当地龙舟队的教头,以打渔为生,保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼,他今年已经是七十多岁了。 ...

健康的体魄,阳光的心态。快乐过人生。
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10#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:26 | 只看该作者
桂平老山 发表于 2017-5-27 10:55
老当益壮,精神抖擞。
赞!

多谢老山版主分享!
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11#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:27 | 只看该作者


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12#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:28 | 只看该作者


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13#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:33 | 只看该作者
富建华 发表于 2017-5-28 08:50
有精神的人能给人一种依靠感和快乐感,一种信任感,特别的有魅力。

塑造阳光心态,铸造健康体魄!富建华朋友谢谢你关注和点评!
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14#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:34 | 只看该作者
鸳江冬泳仁 发表于 2017-5-29 09:54
勤劳丶乐观的人必长寿

和你一样的人生观,祝你健康长寿!
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15#
 楼主| 发表于 2017-5-29 14:35 | 只看该作者

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16#
发表于 2017-5-29 16:49 | 只看该作者
老当益壮



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17#
发表于 2017-5-29 21:16 | 只看该作者
缘在鸳鸯江 发表于 2017-5-29 14:22
健康的体魄,阳光的心态。快乐过人生。

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18#
 楼主| 发表于 2017-5-30 00:25 | 只看该作者

多谢好朋友捧场!
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