每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（二0一七年夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-13 13:51
天气太热了，游泳时间延长了，徒步快走少了一些，体重感觉不错。

2017年7月14号星期五，今天早上的天气真不错，我给大家来问候，您们周末好。这张合影的照片是二哥的外孙子拍照的。

淇天大圣

从娃娃抓起，，

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 10:51
2017年7月14号星期五，今天早上的天气真不错，我给大家来问候，您们周末好。这张合影的照片是二哥的外孙 ...

哈哈，两个孩子还是同学。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:31
哈哈，两个孩子还是同学。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:37

再次提示：这个小划艇保安不让在这里玩。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:38
再次提示：这个小划艇保安不让在这里玩。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:42

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:43

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:53
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:56

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 13:58

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:09

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:18

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:19

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:24
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:26

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 14:26

2017年7月14号，这是二哥第121天连续七点之前上桥。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 19:10
2017年7月14号，这是二哥第121天连续七点之前上桥。

最开心的那一刻。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 19:11
最开心的那一刻。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-7-14 19:37