我的文章一个个，虽没韵味有快乐！------ 这样张扬应提倡！【1755】

感激的人

3月14日
这样张扬应提倡，因为都是正能量！


早上四点刚刚过，微信开始响起来，
这是老大打招呼，赶快起床去冬泳。
早起公园来锻炼，好处多多不用说，
为了健康和开心，建议您别睡懒觉。
五点多点到水上，顿时这里好热闹，
大家相互来问候，相互鼓励少不了。
刘琦真的了不起，名副其实成老大，
老二那是大航母，老三那是小老板。
跟在后面我下水，戴着脚璞游起来，
次数虽少距离远，水已变的好温柔。
上来我先去唱歌，看表五点四十五，
今天真的好利索，乘此机会来合影。
学习二队一队喊，致敬一队有回应，
一队二队好亲密，相互鼓舞是关键。
六点一到来合影，今天来人真不少，
大家相互来问候，镜头出现是笑容。
我和毛毛小张姐，三人继续来打头，
相互鼓舞送鼓励，脚步整齐往前走。
老姜能来不简单，没走两圈挺遗憾，
再看阳阳有意思，迟到早退她第一。
队伍传出说笑声，听听都是正能量，
鼓励老姜来坚持，鼓舞阳阳咬紧牙。
赞扬毛毛了不起，赞美董秘开心果，
十分敬佩小张姐，赞赏小马好样的。
佩服老大每日拍，欣赏老闫精美图，
感谢老魏好视频，羡慕丽丽耐力强。
今天已经十二天，七点已经把桥上，
意犹未尽回码头，跟着小冯跳起舞。
还是那个十六步，由于生疏重新学，
自我感觉还可以，浑身上下好舒服。
回到家里量血糖，不高不低整七点，
吃完早点才想起，我的体重忘了量。
量完体重我满足，八十公斤已没有，
问我到底吃的嘛，一杯牛奶一面包。

感激的人

                 晚上吃饭我俩人，这些菜儿足够吃！

感激的人

感激的人

感激的人

                               锻炼前后的体重！

感激的人

                                哈哈，刚刚游完了！

感激的人

上来                                                        上来以后合个影！

感激的人

                            自拍自照来一张！

感激的人

                    哈哈，丽丽等着快走呢！

蓝色海湾

坚持日日来锻炼，开心快乐每一天。

老大赛利姆

感激的人 发表于 2017-3-14 16:59
哈哈，丽丽等着快走呢！

每天锻炼，开心快乐是真的。

山水游

  快乐每一天！

合肥冬泳

分享了！

淇天大圣

快乐每一天

感激的人

老大赛利姆 发表于 2017-3-14 21:35
每天锻炼，开心快乐是真的。

太棒了，赞一个！

感激的人

山水游 发表于 2017-3-14 22:01
快乐每一天！

谢谢！

感激的人

合肥冬泳 发表于 2017-3-15 08:30
分享了！

谢谢您的观看和点评！

感激的人

淇天大圣 发表于 2017-3-15 10:43
快乐每一天

谢谢老哥哥的观看和加分！