快乐冬泳人：厉害了！达城七旬“冬泳老人”

汇泉湾泳客

家住达城汽车运输公司北站的冉广平虽年过古稀，但看上去红光满面、精力充沛。他性情豁达开朗，喜爱唱歌、游泳和爬山，无论三九严寒还是盛夏酷暑一年四季从未间断，被亲朋好友称为“国防身体”。

近日清晨，晨雾还未散尽，寒气袭人，笔者专程来到滨河游园州河边看到，二十多位游泳爱好者边做热身操边开心畅谈，冉广平就是其中之一。只见他一边挥舞双膀一边高声唱歌，当笔者准备为他拍照时，他还潇洒地双手抱拳表演起健美动作来，引得泳友们捧腹大笑。一位姓许的泳友笑侃说：“冉大爷好有型，像个明星，可以拍广告了！”

约十来分钟后，冉大爷拍打着胸脯走进水边，“扑通”一声跃入冰冷的河水中。只见他一会蛙泳，一会自由泳，一会蝶泳，一会又埋头潜泳，各种泳姿变换自如，还边游边唱歌。

“天气这么冷，我们穿羽绒服都还冷飕飕的，这老哥子真历害。”

约二十来分钟后冉大爷上了岸，笔者问他高寿，他擦着脸上的水珠笑着说：“老夫今年七十有三，老弟，欢迎加入我们冬泳队，游两年保你长年不感冒，越活越年轻。”据一位姓常的男士说，目前，冉大爷算是达城冬泳队里最年长的一位，每天精神好得很，比年轻人还活得潇洒。

汇泉湾泳客

“我有三个爱好，一是游泳，二是唱歌，三是爬山。”冉大爷说，游泳是有氧运动，能增强体质，提高免疫力，特别是冬泳，可以考验一个人的意志。他还告诉笔者，他原有80公斤，大腹便便，一到冬季常感冒，通过几年游泳，现成功减肥十公斤，“将军肚”没了，感觉身体轻松多了。

冉大爷从不打麻将，清晨游泳后便散步到塔坨公园健身一小时，下午就到廊桥对面唱歌，每周末还要与老哥们一起去爬凤凰山或到莲花湖徒步。

“游泳、爬山能强身健体，唱歌跳舞让身心愉悦。”冉大爷说，世间一切都是身外之物，唯有身体才是自己的，“要想晚年过得滋润，生活上必须要有规律，早睡早起，多走路，快乐开心地过日子，快乐能带来健康，健康会带来长寿，身体好了才会拥有一切。”当笔者问大爷要游到好多岁时，他笑着说：“再游个七八年没问题！”

牛弟的阿哥

佩服!

DLW

冬泳、唱歌、爬山，古稀老人好榜样！

尘埃落定

好的心态，三部曲。

合肥冬泳

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威海杆哥

快乐度天年吧

山苗

邺风洹波

活得潇洒。

wan老兵新传

时间安排得合理。

岸上人

佩服!

小鱼儿外婆

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2017-3-11 06:57
好的心态，三部曲。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2017-3-11 06:25
冬泳、唱歌、爬山，古稀老人好榜样！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-3-11 09:06
快乐度天年吧

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-3-11 11:04
活得潇洒。

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-3-11 11:24
佩服!

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汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-3-11 12:15
时间安排得合理。

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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-3-11 12:27
佩服!

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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-3-11 07:58
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