0304鱼象鱼说【】

鱼象鱼

学诚法师：放下和坚持对立吗？

问：法师您好，请问“放下”和“坚持”应该怎样去理解，它们不是对立的吗？
学诚法师：《金刚经》中说，菩萨“应无所住而生其心”。“无所住”即放下，“生其心”即坚持。
该做的事、该承担的责任、该发的菩提心，都要坚持不退，但不着于相，不会为此所累。
问：师父，您好！很想逃避眼前这不舒服的境界，不想见导致我痛苦的人，但我每天仍然不得不去面对这些，无处可逃。以至于我一面对这个境界就紧张，觉也睡不好，整个人精神也很差，恶性循环。请教师父，我该如何思维，怎么做才能让自己不再紧张不再害怕，逐渐走出困境？感恩师父！
学诚法师：心魔是以我们的烦恼和执著为食的，越是忧惧放不下，越是在喂饱它、强大它；不给他吃的，它就会越来越无力。现阶段要我们立刻斩断妄念很难，要把心转向其它方向，比如去听闻佛法，去做慈善事业，在这个过程中慢慢净化内心的烦恼。

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