60岁以后是寿命关键期，60岁最怕三种病。

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2017-2-10 12:53
说的太对了

谢谢老朋友

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鱼象鱼

「少食多餐」法
是的。食不求饱，可以让身体处于最轻松的状态。新陈代谢，让身体具有强大的修复能力。保养身体，就从现在做起！O(∩_∩)O谢谢！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-10 14:27
谢谢老朋友 关注，点赞！

牛弟的阿哥

心态平和，顺其自然

乐载黄河故道

    好帖子，学习啦。六十岁后就按邹哥帖子里说的做！

沈阳-天路

山水游

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汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-2-10 19:52

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

乐载黄河故道 发表于 2017-2-10 18:55
好帖子，学习啦。六十岁后就按邹哥帖子里说的做！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-10 18:38
心态平和，顺其自然

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-2-10 17:44

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2017-2-10 17:10
「少食多餐」法
是的。食不求饱，可以让身体处于最轻松的状态。新陈代谢，让身体具有强大的修复能力。保养 ...

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-2-10 22:54
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合肥冬泳

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-2-11 08:44
学习了，谢谢！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

冬晨泳

好帖，学习了，谢谢！

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-11 04:50
谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-11 21:24

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-2-11 17:12
好帖，学习了，谢谢！

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天池水怪

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-10 05:35
保持平和的心态保护心脏、健康长寿心态平和也是许多长寿老人的共同特点。专家曾表示，心态平和，心脏才健康 ...

           

     渡过关键期，活过100岁!