我们在冬泳时的身体变化，你了解吗？

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-2-8 09:43
冬泳要科学才有健身的效果

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-2-8 09:36
严格遵循冬泳五期规律变化，取得良好的冬泳效果。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2017-2-8 09:36
到温暖期就出水。这叫恰到好处，适可而止。

谢谢老朋友关注，点评，尊长好！

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2017-2-8 09:27
以前我们冬泳讲三个阶段:寒冷期，热胀期.寒颤期。现在讲的更细化.更到位。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

寒江搏浪 发表于 2017-2-8 08:10
量力而行！科学冬泳！

谢谢老朋友寒版第一时间关注，点评

小鱼儿外婆

科学冬泳健康永远！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 15:36
谢谢老朋友关注，点评

沈阳-天路

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 15:35
谢谢老朋友关注，点评

wan老兵新传

滴水穿石

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 05:44
　　五、恶寒期：如果寒颤期也得不到立即保护，继续失热，就会进入恶寒期。由于内脏得不到足够的血液而动作 ...

汇泉湾泳客

滴水穿石 发表于 2017-2-8 21:42

谢谢老朋友滴水穿石关注，版主好！

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-2-8 21:31

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-8 21:09

汇泉湾泳客

大自然郝 发表于 2017-2-8 20:44
量力而行！科学冬泳！

谢谢老朋友关注，点评，版主好！

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-2-8 18:58

谢谢老朋友关注，点评，天路版主好！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-2-8 18:05

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-2-8 17:44
科学冬泳健康永远！

谢谢老朋友关注，点评，大姐好！

合肥冬泳

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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:15
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