科学冬泳谨记7大原则

无所得

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 05:22
6.科学控制游泳时间每次冬泳的时间宜相对固定，让身体建立良好的条件反射，到时身体会主动做好适应冷刺激的 ...

汇泉湾泳客

哈哈哈 发表于 2017-1-22 12:12
冬泳一定要量力而行

谢谢老朋友哈哈哈关注，点评

汇泉湾泳客

KK搏浪 发表于 2017-1-22 10:54
时刻提醒，警钟长鸣！

谢谢老朋友kK博浪版主关注，点评

汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2017-1-22 10:20
少即是多，贵在坚持！

是的！谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

KTW 发表于 2017-1-22 10:19
不要盲目跟别人攀比在水中的冬泳时间长度和游泳速度。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-1-22 09:26
冬泳健身实在好，七大原则要记牢。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-1-22 09:23
科学冬泳，持之以恒！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-1-22 09:12
冬泳常识

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-22 08:30

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2017-1-22 12:55

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-1-22 15:36

谢谢老朋友关注，点评，铁锚兄弟好！

岸上人

七大原则要记牢。

冬晨泳

科学冬泳，持之以恒！

老虫

依条件所限游冬泳自已量力而行

沈阳-天路

牛弟的阿哥

冬泳贵在坚持，参加冬泳的人要掌握好运动时间和运动量。适度冬泳有益健康，过度冬泳有害健康。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-22 19:37
冬泳贵在坚持，参加冬泳的人要掌握好运动时间和运动量。适度冬泳有益健康，过度冬泳有害健康。

谢谢老朋友关注，点评，
老弟好！

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-1-22 18:36

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

老虫 发表于 2017-1-22 18:10
依条件所限游冬泳自已量力而行

谢谢老朋友关注，点评