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[原创]又学一招

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1#
发表于 2007-12-25 18:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

每次游完后都觉得不过瘾,

手和脚承受不了

所以游的时间不长

实在不过瘾,总找不到舒服感觉

后来在一次偶然,发现泳友冰水清人老大哥,

他每次游都是双手夹在腋窝下往里走,开始不游,等走到一定深度再开始游

他说,这样不冻手 时间也长 。

我按照他所说的方法尝试一下,果然不一样。

终于找到冬泳舒服的感觉。

要想游得时间长,先把手脚保护好,身体各部位是同步的锻炼。

这真是三人行 必有我师也。

感激冬泳前辈,可敬的冰水情人老大哥。

多谢了。

受益匪浅,推荐给大家。

                                                                              ——黑哨

2#
发表于 2007-12-25 19:53 | 只看该作者
又学一招.
3#
发表于 2007-12-25 18:53 | 只看该作者
可以带上手套穿上练功鞋。
4#
发表于 2007-12-25 19:45 | 只看该作者
各村都有各村的高招
5#
发表于 2007-12-26 05:59 | 只看该作者
原文由 [B]自由人[/B] 发表: 各村都有各村的高招
6#
发表于 2007-12-26 11:17 | 只看该作者
    戴手套怕麻烦,游得少,不过瘾。为了延缓在冰水里的时间,躲避手指不抗冻的弱点,只好腋窝挟手趟水走,水面过肩后手抱着头,水面到嘴开始游,冰水冻透手指头,无名两指先开麻,接着下来是小指头,中指、食指、大拇指,拇指麻透往回游,游出水面手搓脸,呼出热气紧捂手,进屋之后冷水浴,通体绯红真享受。爽生内心(就像炎热夏天喝一杯冰镇那么爽),精神百倍。
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