游泳方法不当，小心越游越胖！

乐载黄河故道

      好帖子，学习长见识啦！

小鱼儿外婆

山水游

健康常识！

冬晨泳

学习了，谢谢！

牛弟的阿哥

如果要游泳减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。懂了！

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-11 17:50
如果要游泳减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。懂了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-1-11 17:47
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-1-11 15:27
健康常识！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-1-11 14:05

谢谢老朋友关注，点评，大姐好！

汇泉湾泳客

乐载黄河故道 发表于 2017-1-11 13:49
好帖子，学习长见识啦！

谢谢老朋友乐载黄河故道关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-11 12:24
靠朋友不客气

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-1-11 11:29
学习了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

KK搏浪 发表于 2017-1-11 11:15
学习并转发了

谢谢老朋友kk博浪版主关注，点评

汇泉湾泳客

如意小舟 发表于 2017-1-11 10:53
分享心得:
泳时-----40分以上耗脂肪.反之再泳不减胖.每周坚持4,5次.三月以上见风光.
泳速------快慢结合 ...

谢谢老朋友如意小舟关注，点评

沈阳-天路

铁锚

每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-11 18:47
谢谢老朋友关注，点评

岸上人

好帖！谢谢！

双鱼

大道致简

没胖。