在加拿大安大略湖里冬泳 美极了

冬泳博士

加拿大的严冬，大多数人恨不得保暖到牙齿，可有那么一群勇士偏偏在严寒的安大略湖冬泳，而且不是在水里快速地扎猛子，而是长距离游泳，他们说，感觉美极了。




据CBC报导，冬泳，这种极限运动在多伦多越来越流行了。大学教师金（Loren King）几年前开始冬泳，本来是为了准备有朝一日游过英吉利海峡，但一发不可收拾，义无反顾地爱上了冬泳，“令人振奋，它让你感到生机勃勃”， 劳伦说一开始跳进冰冷的安大略湖时会感到很痛，但过一会儿就感觉美极了。


11月份，劳伦和另一名冬泳迷纳加雷佳（Madhu Nagaraja）召集了一次24小时接力冬泳，一下子就有100多人参加。他说，冬泳带给他快乐和幸福，使他和自然紧密相连，“与其躲在家里看电视，我更愿意享受加拿大的冬天”。


他已经有游过安大略湖的纪录，下一个目标是游过麦哲伦海峡。


冬游的奥秘


安大略湖游泳队总裁肯特（Rob Kent）说，冬泳者通过训练逐渐增加耐力。


“你今天能跑一场马拉松吗？肯定不行，”他说，“如果你在接下来的六个月里接受训练，你能跑一个吗？没问题。”


冬泳者经过训练，身体能适应寒冷的环境。南非游泳运动员巴凯（Ram Barkai）2009年成立了国际冰上游泳协会，目的是使冬泳正式化并建立安全规则，目前有来自30个国家的800多名成员，他们希望在2022年成为奥运会和残奥会的一个项目。


冬泳的危险


尽管冷水疗法被认为能增加血液流动和减少炎症，但通常只是在冷水里待不到一分钟。


救生协会（The Lifesaving Society）的公共教育主任拜耳（Barbara Byers）说，冬泳超过30分钟有发生低体温的危险。即使很强的冬泳运动员也会在冷水中挣扎，因为血液从四肢流到心脏，使手臂和腿的动作变得极其困难。对于冬泳者来说，有一个支持团队是关键，绝不要单独冬泳。


冬泳爱好者也都有类似的经验，这项极限运动是对体力和意志力的极大考验，而且冬泳后的恢复相当有挑战性，有的人一天都觉得冷，有的人长距离冬泳后，恢复过程需要有医务人员看护。来源：海外网

山水游

  极限过后是快乐

一片山水

      冬泳的快乐，使我们感到生活的美好。

合肥冬泳

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