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心情驿站吸引人,不由自主这里来------甩我甩她还甩他!【846】

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1#
发表于 2016-12-29 21:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
12月29日
甩我甩她还甩他,冻手冻脚冻耳朵!



早上出门就感受,这天真的还不错,
抬头望空星星闪,远远望去看得清。
美中不足有一点,就是这天有点冷,
不戴手套手真冷,戴着帽子冻耳朵。
五点半后到码头,必备物品全带齐,
我和老大王大爷,先后脱衣把水下。
水里不凉上面冷,我还游它四十下,
上来以后冲身体,就在原地换衣服。
比起往常方便些,天凉就得这个样,
穿好衣服去唱歌,手套我又加一副。
六点一到就合影,还是我们几个人,
没见小马老三届,李哥音响响起来。
三圈过后去唱歌,形成习惯难改变,
回来路上见队伍,快步如飞往前窜。
我在后面紧相随,近道抄了一个个,
再看韩姐后面追,老潘非走那是跑。
气喘吁吁当然我,总算来把桥头上,
大家一块来合影,脸色笑容好灿烂。
小董今天又来晚,还得陪她走一圈,
她是我们开心果,有她我是很开心。
我们接着走四圈,这人不多挺自在,
回来接着踢会毽,大家进步还真快。
骑着车子把家回,电话突然响起来,
仔细一看是二嫂,好像饿了等早点。
回到家里量体重,锻炼过后效果明,
下来公斤零点九,让我感觉挺知足。





2#
发表于 2016-12-29 22:05 | 只看该作者
早上出门就感受,这天真的还不错,
抬头望空星星闪,远远望去看得清。
美中不足有一点,就是这天有点冷,
不戴手套手真冷,戴着帽子冻耳朵。
五点半后到码头,必备物品全带齐,
我和老大王大爷,先后脱衣把水下。
水里不凉上面冷,我还游它四十下,
上来以后冲身体,就在原地换衣服。
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3#
发表于 2016-12-29 22:31 | 只看该作者
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4#
发表于 2016-12-30 18:25 | 只看该作者
冷有热的期待
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