菜鸟学游泳记第20天

自由的风三铁

菜鸟学游泳记第20天
冒着中雨到地铁，16点28分上地铁,坐地铁时用手机搜了一下蛙泳触壁转身的资料来看一下，16点48分下地铁。边走到游泳馆边做下热身动作，检票进去，先游了一百五十米热下身，然后开始练习触壁转身，试了几次终于可以转回来了，但还是很慌里慌张的状态转身，马上开始游，到对面的最浅的水区触壁怎么都完成不了哈，试了好几次都没有成功，可能是太浅了吧，自己在水里转身很容易就触底了。无奈又停下来，继续往对面游，游到对面时转身时还是不自然哈，好歹可以转回来继续游哈到了更浅水区就转大弯游哈，到对面在触壁转身。这样来去四百米后，起来看下钟到了17点四十分,时间还早。还是想看下那些深水去的人是怎么转身的。到深水区看到欧阳教练坐在救生员位置上，与他一边闲聊一边看深水区的大神们是怎么转身的，大部分都游到一米二的这边都下来休息一下，继续再游，失策哈!我应该到对面两米的边上去看的，那边应该大部分会转身的。不过这边也有一些人转身的 ，看他们都转的很顺利，还有一个人直接用教蹬壁翻转360度的，太牛了吧!忽然听到花教练叫我，哦，原来他游到这边来了，赶快向他讨教一下哈，他说要我到深水区这边来游，自然而然水性就好了会转身的，解释了一大痛哈，非常感谢他!!!最后还当了一下发令员，花教练和另外一人pk游泳五十米。预备开始后，他们像脱离弦的箭一样，游的好快哈，游的好有力量!几乎都是贴在水面上游过去的。看完他们游完之后，与欧阳教练说再见后，赶快去冲凉，交还钥匙牌后看到花教练在大厅里坐着，过去打下招呼闲聊后，搭他的便车到地铁口。18点42分上地铁。非常感谢花教练!!!
   自由的风于2016年12月20号18点59分地铁速记日记

山水游

    天天坚持、健康快乐！