保健知识：男人身体也有软肋这六处要小心呵护

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 04:49

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-12-16 04:51 编辑

即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要小心呵护以下六处。

一、胃

不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

二、皮肤

相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

三、心脏

男性工作通常比女性紧张，所要承受的压力也更大，因此，男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患，除戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重和学会减压。

四、前列腺

调查显示，50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三要少吃辛辣食物。

五、肝脏

男性普遍社交频繁，更容易感染肝炎病毒。

此外，他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会对肝脏造成损伤。

六、直肠

男性进食脂肪与蛋白质类食物比女性多，而摄入过多脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此，为防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜、水果。

天津老知青 · 发表于 2016-12-16 06:02

“心肝肺脾肾”加上胃、胰、胆等等，个个脏腑都需要自己精心呵护和科学的护理。

山水游 · 发表于 2016-12-16 07:48

珍惜健康

山苗 · 发表于 2016-12-16 08:31

男士也有“软肋”！保重身体不容忽视！

无所得 · 发表于 2016-12-16 08:43

快活鱼 · 发表于 2016-12-16 09:07

威海杆哥 · 发表于 2016-12-16 09:09

这六个部位真的很重要，不可忽视。

邺风洹波 · 发表于 2016-12-16 10:13

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-12-16 11:45

即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。需要自己精心呵护和科学的护理。

小鱼儿外婆 · 发表于 2016-12-16 14:01

珍惜健康!

岸上人 · 发表于 2016-12-16 15:05

珍惜健康

老虫 · 发表于 2016-12-16 17:13

学习

铁锚 · 发表于 2016-12-16 19:00

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-12-16 19:28

汇泉湾泳客发表于 2016-12-16 17:54
谢谢老朋友关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2016-12-16 19:43

不可忽视这六个部位，珍惜健康。

沈阳-天路 · 发表于 2016-12-16 19:47

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 17:54

老虫发表于 2016-12-16 17:13
学习

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 17:54

岸上人发表于 2016-12-16 15:05
珍惜健康

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 17:54

小鱼儿外婆发表于 2016-12-16 14:01
珍惜健康!

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 17:54

牛弟的阿哥发表于 2016-12-16 11:45
即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。需要自己精心呵护和科学的护理。

谢谢老朋友关注，点评

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