山苗 发表于 2016-12-13 09:10
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快活鱼 发表于 2016-12-13 08:19
威海杆哥 发表于 2016-12-13 08:10 游泳的学问太多了,关键是要安全。
山水游 发表于 2016-12-13 07:57 学习
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-13 16:49 谢谢老朋友关注,点评
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-13 04:46 热身准备1.绕踝关节这个活动相信大家都不陌生,很多人上体育课都在做的。立脚尖,以脚趾为中心点,缓慢的绕 ...
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汇泉湾泳客 发表于 2016-12-13 16:48 谢谢老朋友关注,点评
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-13 21:48
沈阳-天路 发表于 2016-12-13 19:33
铁锚 发表于 2016-12-13 19:04
威海杆哥 发表于 2016-12-13 18:00
大道致简 发表于 2016-12-15 03:22 没有。注意!
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