菜鸟学游泳记第13天

自由的风三铁

菜鸟学游泳记第13天
16点22分上地铁，16点42分下地铁，时间稍充裕，听着Sarah brightman的scarborough fair，沐浴落日阳光散步到游泳馆。检票进去，简单拉伸后到泳池里，牢记一次划手一次腿的完整性的指教 ，刚开始还是有点手忙脚乱，游的比较吃力，慢慢的调整好就轻松多了，来来去去游了两个回合后，在游第五趟时，看到花教练急匆匆走过，赶快叫他帮忙看看我游的怎么样哈，肯定了我游的还行。有点小高兴哈，继续练习，心里默念着用力蹬腿,用力蹬腿.......。继续游了三个回合后，两只手指又有点抽筋般的疼了。哎呦喂!!!看来平时敲键盘，玩手机，练毛笔过多用手指了了，以后要多多揉揉手指爱护一下。抬头看钟还差十分钟到六点一刻。为了避免用手，趴在岸边练习蹬腿的动作。到点了，赶紧起来去冲凉洗头。出门交还钥匙牌时，拿出手机一看闺蜜打来的未接电话，一边回电话一边急忙赶地铁，她特地打个电话问候一下我父母去深圳玩的事情。感谢她这么细心关爱!!!可惜我都没有什么时间与她聚一聚。作为好友我很失职哦，生活在同一个城市，住的虽说隔了一个八一桥也不是很远。一个月都聚不到一次面。每次说要约都是因为我这个事那个事忙而爽约。这周日跑完广州的马拉松，好好邀请她们到家里做顿大餐犒劳一下彼此。六点四十二上地铁，七点零二下地铁。因为明天傍晚赶去广州参加周日的马拉松比赛。期间游泳暂停，下周一继续游泳!!!
自由的风于2016年12月8日21点12分财富B座速记日记