山水游 发表于 2016-12-4 07:43 睡眠对我来说是一项奢滞品!
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大道致简 发表于 2016-12-4 06:36 不能好好的休息,就不能好好的工作。
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-4 18:02 谢谢老朋友关注,点评
醉老虎 发表于 2016-12-5 01:55
liujianhua54 发表于 2016-12-4 22:30
邺风洹波 发表于 2016-12-4 20:45 睡眠不足的影响是巨大的。
岸上人 发表于 2016-12-4 20:09 若想增加夜间的睡眠时间,就要在白天进行一些体育运动
小鱼儿外婆 发表于 2016-12-4 20:02
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-4 19:21
鱼象鱼 发表于 2016-12-4 18:28 改善个人睡眠习惯和延长睡眠时间大有裨益。 是的。鄙人生活原则是“全素足眠”。在家疗养,因故夜不能寐, ...
老虫 发表于 2016-12-5 15:07 这是科学论证
ass123456 发表于 2016-12-5 22:07 睡眠不足的影响是巨大的
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