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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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发表于 2012-11-2 07:00 | 只看该作者
本帖最后由 黄海鲨 于 2012-11-2 12:55 编辑 $ {. ^1 Y' @$ A4 O3 T- k
畅游大海 发表于 2012-11-2 06:35 % D0 d' N$ X1 C1 o2 f, W
2012年11月2日星期五,农历九月十九,天气多云,北风转南风3~4级,气温17~10℃。早5:00点整在万平口海水 ...
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走完程序天还没亮吧?敬佩!
/ q5 H8 V2 [8 Z锻炼的时间如此安排,一天的工作、生活一切事物一概不耽误,持之以恒的坚持,不易!也是个性的展示!值得学习。1 H  `& W. `1 p) D; P9 B# g
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4582#
发表于 2012-11-2 13:33 | 只看该作者
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4583#
发表于 2012-11-2 17:55 | 只看该作者
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4584#
发表于 2012-11-2 23:57 | 只看该作者
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4585#
 楼主| 发表于 2015-11-23 17:10 | 只看该作者
2015年11月21日星期六,农历十月初十,今天白天到夜间小雨、北风3-4级。气温9一 12℃、早5:00整在万平口浴场下水,实测气温12.1度,实测水温15.2度。
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4586#
 楼主| 发表于 2012-11-3 17:25 | 只看该作者
2012年11月3日星期六,农历九月二十,天气多云转小雨,北风5~6级,气温18~5℃。早5:00点整在万平口海水浴场下水,实测水温17.0度,实测气温16.2度.
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4587#
发表于 2012-11-3 21:07 | 只看该作者
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4588#
发表于 2012-11-4 00:43 | 只看该作者
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4589#
 楼主| 发表于 2012-11-4 07:46 | 只看该作者
2012年11月4日星期日,农历九月二十一,天气多云,西北风4~5级,气温9~3℃。早5:00点整在万平口海水浴场下水,实测水温16.0度,实测气温7.2度.
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4590#
 楼主| 发表于 2012-11-4 07:48 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2012-11-2 07:00 " n( j' B. B9 U# p4 W+ J7 `# @
走完程序天还没亮吧?敬佩!6 w; e! f) \) ~) H
锻炼的时间如此安排,一天的工作、生活一切事物一概不耽误,持之以恒的坚 ...

2 H1 |2 k! S5 p" F, U呵呵!黄海鲨大哥才是我们学习的榜样!!
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4591#
发表于 2012-11-4 10:56 | 只看该作者
你们都是我们学习的榜样!!!
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4592#
发表于 2012-11-4 16:32 | 只看该作者
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4593#
发表于 2012-11-4 17:25 | 只看该作者
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4594#
 楼主| 发表于 2012-11-5 06:40 | 只看该作者
2012年11月5日星期一,农历九月二十二,天气多云,西北风4~5级,气温11~5℃。早5:00点整在万平口海水浴场下水,实测水温15.0度,实测气温4.0度.
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4595#
发表于 2012-11-5 06:49 | 只看该作者
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4596#
发表于 2012-11-5 10:28 | 只看该作者
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4597#
发表于 2012-11-5 16:52 | 只看该作者
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4598#
发表于 2012-11-5 18:46 | 只看该作者
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4599#
 楼主| 发表于 2012-11-6 08:44 | 只看该作者
2012年11月6日星期二,农历九月二十三,天气多云,西北风转西南风3~4级,气温15~7℃。早5:00点整在万平口海水浴场下水,实测水温15.3度,实测气温5.4度.
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4600#
发表于 2012-11-6 11:24 | 只看该作者
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